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スノーフレーク

スノーフレーク

ん〜やっぱり出てきたか、不眠症…
一睡もしていなかったのに
昨日は30分ウトウトしたら目が覚めて
またそこからしばらく寝れなかった…

寝れなくても時計は見ない、
人の声が聞こえると安心するっぽいので
画面は閉じたままYouTune流して…
少しは寝れた…多分…

ちょっと生活習慣変えないとダメかな…

おはようございます…
GRAVITY17
GRAVITY33

コメント

ツッコ

ツッコ

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日中は日の光を見たり徒歩でも一時間以上運動してますか? 適度な疲労感あると良いのですが😮

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スノーフレーク
スノーフレーク
考えてみると… 熱中症になりやすいので ここ最近、全然散歩していないんですよ… もしかしたら、それも影響しているかもしれません… 何か良い方法を考えなければ…
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まばたき👁👁.

まばたき👁👁.

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おはようございます。 お仕事中、倒れないようにね🥺 ご自愛ください…🍀

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スノーフレーク
スノーフレーク
ありがとうございます😭 今日もどうにか乗り切りました😰
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~恋~𝓡𝓮𝓷

~恋~𝓡𝓮𝓷

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おはよ、自分も全然寝れなかった。今日は、頭痛と吐き気で休むことにしたよ。無理なくしてね!

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スノーフレーク
スノーフレーク
ありがとう😭 renさんは調子どう? 今日は少し休めた? 頭痛と吐き気…早くよくなって欲しいよね…
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ぬこマニア

ぬこマニア

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おはざーす´ω`)ノ ん〜、眠れないのは辛いですね。 アロマ的な物を試すとか、色々やってみるしかないのかなぁ、、、(›´-`‹ )

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スノーフレーク
スノーフレーク
あぁ!アロマ!! 大量にあるのに存在を忘れていました… 思い出させてくれて ありがとうございます✨ 今晩、早速アロマ、試してみます🌿
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kawasemi☯︎

kawasemi☯︎

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自分、米津玄師のlemonがイヤホンから流れると落ちてます… なんでか分かりませんが…

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kawasemi☯︎
kawasemi☯︎
おはようございます。
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