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‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
8月2日は満月です🌜🌝🌛✨️
ここ最近調子悪い人は
PMSと満月のせいにしてくだされ🥹
ライオンズゲートやし
エネルギー強めだから
バランスとれてない人多いと思うので
無理しないで休むくこと( ᐛ )σやで‼️
改善には食事軽めにしてください。
お肉や小麦やお砂糖控えてもろて
添加物満載のやつもやめてー
アルカリ性のもん食べてください。
お野菜、旬のフルーツ。
体冷える物も控えて
体の内側はあたたかいスープが良き🙆♀️
炒め物とか酸性のもんはやめときー
軽めの食事してストレスなるべく排除な。
8月8日までは眠気、もしくは不眠もな。
そんの時は瞑想やりながら寝てください。
不眠は自律神経の乱れの場合があるので
首の後ろホットタオルとかで温めてな。
首の後ろ曲がるとこにツボあるから
ちょいマッサージしながらが
血行促進させてくださいませ〜˶˙ᵕ˙ )ﾉﾞෆ˚*
いろいろ言うたけどな
自分に優しい時間をちゃんと作って
完全にリラックスしておくれ♡♡
とりあえず
満月のせいにしときー🌝笑
私も今日はこのあと瞑想1時間
たっぷりやってそのまま寝ます( ˘꒳˘)💤
みんなもはよ寝なはれ〜😘
おやすみ𓏸𓈒꒰ঌ(ˊ˘ˋ)໒꒱𓈒𓏸✨️
#満月
#PMS
#バランス
#自律神経失調症
#スピリチュアル
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Ｃ:。ミ
元気出ました[ほっとする] ありがとうございます 全ては満月と猛暑とPMSのせい…[ほっとする]
🪷女将🪷
ココ最近すこぶる調子悪いのは、そのせいにしてもいいんですね🥺
まほ
ありがとうございます！ 絶不調だったので、参考にさせてください☺️
みき🌲🌲𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎
あ〜 PMSと満月とライオンズゲート😌 ありがとう〜楽になりました✨ 瞑想しながら眠ります🍀*゜
むーみ🌹✨
だから具合悪かったのね(*´艸`)💦 YUKAさん、ありがとう😊