ありがとうございます♪ 一瞬で無くなりました！！笑 ポン酢で炒めたやつ美味すぎ！！ マジで、うま、うま、うまで 食事終了！笑笑笑 美味しいもの食べる時は、、、 無言になりますね！（カニとか）笑

@ひでちゃん ： めっちゃ美味しそう！！！！ ぽん酢炒め！！！ やってみよっと🎵

しそ、トマトと言えば！？笑 れもんさん家のマネしてみました！笑 ごま油＋醤油 ごま油＋ポン酢 どっちも美味しかったです！ 梅肉！それも美味しそう！ 白ご飯を豆腐に変更してるので、 いろんな具？をのせちゃいます♪

@ひでちゃん ： 豆腐に置き換えてるんですね。 俺もやった事あります！！！ 体調悪くなって辞めました。 ケトジェニック？ 理論では糖の代わりにケトン体をエネルギー源にするらしいけど、俺には合わなかったみたいです。 食べるものは変えずに腹8分目が俺にはあってるっぽい！！！

@おっ3 ： なるほど〜！ まだ２日目なので様子見てからダメそうやったら、辞めておきます！

@ひでちゃん ： 体質にもよると思いますけどね。 胃もたれというか、ムカムカ感が常にあるようになってやめました。 大豆には栄養吸収阻害する物質が含まれてるみたいで、それのせいかな？とか思いました。 納豆やと発酵する過程で栄養吸収阻害する物質は分解されるので大丈夫みたいですけど。

@ひでちゃん ： ちょっとうろ覚えなんで、納豆、栄養阻害でググッてみてくださーい。

@おっ3 ： 栄養吸収阻害、、、！ 良いようで悪そうな名前！笑 ってか、晩ご飯投稿してるから、、、 油断も隙もないーー！！笑笑笑 この調子で頑張ります！

@ひでちゃん ： はーい。 がんばりましょねー

レタスチャーハンも美味しそー！