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りり（莉里）
でも職場に言ったところで理解してもらえるものではないと言われました。
まぁそーなんだけど、わたしはただ辛いから誰かに頼りたいだけなのに…。やっぱわざわざ公言してまで誰かに頼るものではないのかな…？ますます誰にも相談しづらくなってきました…。
とりあえず吐かないような工夫をすることが大事だそうで、過食しそうになったら水を2リットルほど飲んでお腹膨らませて下剤効きやすくするだとか。水飲むだけでも体重増えると落ち込むんです。って言っても「水は尿で出ていくから大丈夫だよ。」ってそんな問題じゃないんだけど…😢
と思いつつ、今日増えたお薬飲んでみたら前もらったお薬より少し効果があるかもで。まだ1日しか飲んでないけど…。
とりあえず食べたくなったらお水や飲み物でお腹膨らませて、処方してもらった下剤の量も規定量以上飲まなくても大丈夫なように工夫していこう。お家で1人で篭っちゃうと過食に走ることがあるからなるべくお家から出たり、時間がある時はお風呂つかったりしてなるべく食べ物から遠ざける。吐かなくなるようにすることが先手みたいだから、別に無理矢理食べなくてもいいらしい😳でも水しか飲んでなかったら逆に栄養足りなくなっちゃうんじゃない？反動で過食してしまわない？よくわかんない。まぁ今日で主治医の先生と話すのは２回目だからそんな２回でわたしの根本まではわかんないよね。なんか率直にこの先生合わないんじゃないかな。ってちょっと不安になっちゃった。きちんと話聞いてくれる先生いるのかな？精神科の診察ってカウンセリングじゃないからほんとに症状聞いて投薬がメインって感じだよね。カウンセリング受けに他の医院とか行ってみても同じなのかな？よくわかんないや。誰か助けて（笑）
#摂食障害 #過食嘔吐 #精神科
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SIMPLYHOTの特徴は何ですか？
SIMPLYHOTの特徴は以下の通りです。
ブランド概要: SIMPLYHOTは、主に高品質なホットドリンクやスナックを提供するブランドです。特に、手軽に楽しめる温かい飲み物に焦点を当てています。
製品ライン:
ホットチョコレート
ハーブティー
スパイスドリンク
特徴:
自然素材: 天然の成分を使用し、添加物を極力排除しています。
簡単調理: 短時間で準備できるため、忙しい日常でも手軽に楽しめます。
多様なフレーバー: 様々なフレーバーがあり、好みに応じて選べる楽しさがあります。
ターゲット層: 健康志向の消費者や、手軽にリラックスしたい人々を主なターゲットとしています。
販売チャネル: スーパーマーケットやオンラインショップで購入可能です。
これらの特徴により、SIMPLYHOTは多くの消費者に支持されています。
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ひじき参上
私も摂食障害、30年悩まされてます。ずっと精神科通院してますが、拒食の時は栄養剤、過食嘔吐に関してはアドバイスとかなく、ただ「ダメです」だけ。治療らしきことは拒食で危険すぎる体重になってからの入院だけでした。入院で摂食障害を克服できるわけではないし、カウンセリングとか心療内科の方がいいかもと思います。
限界社不お姉さん
違う内容でだけど精神科やら心療内科に定期的に通ってる者です。その症状なら一度心療内科に変えてみた方がいいかもしれません！参考までに！