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お疲れさまです[ウインク]

今日は雨のため山登りを中止して
amはジ厶に行ってトレーニングと
思いきや、人がまばらでインストラクター

が暇してましたので、トレーニング
そっちのけで筋肉論議を、筋肥大に
ついて、骨は腱を介して筋肉と繋が

っています。いかにして効率よく筋肉
をつけることができるか等を真剣に
話してました。

結局ベンチプレス3セットのみ
しか出来ず、
何しに行ったかわかりませんでした。笑

pmは雨上りに、ウォーキングに行き
ました、と言うか、花の写真を撮るのが
第一目的です。ウォーキングは形だけ

です。OFEの日はいつも
こんな感じです。(つд⊂)エーン


#GRAVITY写真部
#筋トレ
#初心者
#写真好きな人と繋がりたい
#今日の癒し
#トレーニング
#GRAVITYお花部
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ラヴ・イズ・オーヴァー

Takajin Yashiki

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コメント

🟦あお🟦

🟦あお🟦

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インストラクターの方と色々お話しされてきたんですね〜[穏やか] それもまたいいじゃないですか〜[大笑い] 素敵なお花ですね〜🌸

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インストラクターが暇な時は 要注意なんですよ 笑 ここでは、文字を書くのは苦手 なのに、面と向かって話したら マシンガントークになってしまう ので利用者が少ない時は行かない 様にしますね、😣 お花、褒めてくれてありがとう[笑う] 雫を撮りたかったんですけど まだまだ難しいですね[ほっとする]
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とも

とも

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今日も一日お疲れ様でした! 心身共に充実されていたことと 思います[大笑い]

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ポッカメ

ポッカメ

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こんばんは。 充実の日曜日でしたか? 4枚目の雨粒、とっても可愛く撮れましたね👍

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こんばんは。 おかげ様で予定通りの1日でした。 雫の写真、褒めて頂いて ありがとうございます[ほっとする] 雨上がってから時間経ってます ので、まだまだ難しいですね。 これからも良い写真が撮れるよう 精進してまいります[笑う]
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干しす

干しす

それはそうと、腹部超音波ぬるぬるプレイが男性技師だったので泣き崩れました
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かづま

かづま

今年は田舎で快適に過ごすのに蚊帳買って帰ろうかな
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ヤマト(

ヤマト(

最近、韓国のアニメにハマってて「ニョヘテストガンバレ」ってフレーズがすごく印象的!キャラを応援する気持ちが伝わってきて、私も元気もらえる。皆は好きなキャラにこの言葉使ってる?
ニョヘテストガンバレとは何ですか?
ニョヘテストガンバレは、韓国の人気アニメや漫画に関連するフレーズで、特にキャラクターやストーリーの中で使われることが多い表現です。このフレーズは、特定のキャラクターや状況に対する応援や激励の意味を持ちます。 特徴 応援の意図: 「ガンバレ」は「頑張れ」という意味で、誰かを励ます際に使われます。 文化的背景: 韓国のポップカルチャーやアニメにおいて、キャラクター同士の絆や友情を強調する場面でよく見られます。 ファンの間での使用: このフレーズは、ファン同士のコミュニケーションや応援メッセージとしても広く使われています。 このように、ニョヘテストガンバレは、特定のキャラクターやストーリーに対する愛情や応援を表現する重要なフレーズです。
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メグル

メグル

数日前からまたパソコン放置すると勝手に休止状態になる。Bluetoothスピーカーもいちいち切れるしめんどくせえ。勝手になおってまたなるとかやめて
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まぎし

まぎし

生クリーム余ってるから抹茶ババロア作っちゃった
夜に食べます
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ゆう

ゆう

日曜は曇りなのに28℃なんだね
湿度高そう
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りかい@

りかい@

ゆれたねえ
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讃岐@低

讃岐@低

友達がニョヘテストで緊張してるって聞いて、ニョヘテストガンバレって応援したんだ。こういう言葉ってやっぱり心強いよね!受験生の皆さん、頑張って!
ニョヘテストガンバレの意味は?
ニョヘテストガンバレは、韓国の言葉で「ニョヘテストを頑張れ」という意味です。ニョヘテストは、韓国の教育システムにおける重要な試験であり、大学入試に関連しています。このフレーズは、受験生を励ますために使われることが多く、特に試験前の緊張や不安を和らげるための応援の言葉です。 ニョヘテストの重要性 大学入試において非常に重要な役割を果たす。 学生の将来に大きな影響を与える。 使用される場面 友人や家族が受験生を励ます際に使う。 SNSやメッセージアプリでの応援メッセージとしても一般的。 このように、ニョヘテストガンバレは、受験生に対する応援の言葉として広く認識されています。
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ぬこ

ぬこ

久々に家族の運転に乗ったが
機嫌が伝わってくるなぁ
車は乗る人で変わるよなぁ
しごとでもそうだもんなぁ
普段よく無事で良い子で
車庫に居てえらいよ愛車
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わたる

わたる

ニョヘテストガンバレはどこで使われますか?
ニョヘテストガンバレは、主に日本の若者文化やSNSで使われる表現です。以下のような場面で使用されます。 応援メッセージ: 友人や知人が挑戦していることに対して、励ましの言葉として使われます。特に試験やスポーツイベントなど、何かに挑戦する際に「頑張れ」と同様の意味合いで用いられます。 SNS投稿: TwitterやInstagramなどのソーシャルメディアで、他者の努力を称賛したり、共感を示すために使われることが多いです。 イベントやキャンペーン: 学校の行事や地域のイベントなどで、参加者を応援する際に使われることがあります。 この表現は、特に若者の間で親しまれており、カジュアルなコミュニケーションの一環として広がっています。
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