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はる
電気を消して携帯を置いて
目をつぶりましょう
深呼吸をして~
一気に数えましょう
羊が1匹羊が2匹・・・
羊が134匹
羊が863匹
ダメだ!
寝れない!
起きよう!
コメント
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たぁこ@

えりー
A.オフィス

あくえ
稼働率鬼悪い、貢献もほぼないのよな残りは。
監督に合う外国籍選手を持ってくるべき。
彼らは"助っ人"なので。
明らかに昨年の外国籍選手より落ちた。

ぽぽん

清水12R

まっき
⬆楽天ドーム
⬇HMVオンライン
木村に変えてくれる方いませんか⁉️
そして木村自引きして嬉しくて一緒に撮ってしまったwwwwww


百々秋
機体名がキョケツなので本当にケツがデカいんだと思う

こばち

ナヤク

えく🌿
ポワンヌメンタルとは何ですか?
ポワンヌメンタルは、フランス語で「ポイントメンタル」とも呼ばれ、主に心理学や精神的な健康に関連する概念です。以下にその特徴をまとめます。
定義: ポワンヌメンタルは、特定の状況や環境において、個人の精神的な状態や感情の変化を指します。これは、ストレスや不安、幸福感など、さまざまな感情に影響を与える要因を含みます。
特徴:
感情の変化: ポワンヌメンタルは、外部の刺激や内部の思考によって引き起こされる感情の変化を示します。
ストレス管理: この概念は、ストレスや不安を管理するための手段としても重要です。ポジティブなメンタル状態を維持することが、全体的な健康に寄与します。
自己認識: 自分の感情や反応を理解することで、より良い意思決定や人間関係の構築が可能になります。
実践方法:
マインドフルネス: 瞑想や深呼吸を通じて、現在の瞬間に意識を集中させることで、ポワンヌメンタルを高めることができます。
ポジティブな思考: ネガティブな思考を減らし、ポジティブな側面に目を向けることで、精神的な健康を向上させることができます。
ポワンヌメンタルは、日常生活の中で自分自身を理解し、より良い精神的な状態を保つための重要な要素です。
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関連検索ワード

みどり
オールだぁ( ᐛ )
愛魚女🎣
おやすみなさい🥱 & おそようございます😁
ジェイ
羊が1257匹 ひ、 ひ、 羊が57829匹 まだ寝れない🤣
いろ
羊が♾️
のんびりさん
おはようございます。 起きてしまったよ