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そらこ

そらこ

去年の10月からダイエットはじめて、いい感じで体重落としてきてたんだけど、この1ヶ月くらい全く落ちない停滞期に😭
それで昨日、ストレス爆発して夕ご飯に糖質たっぷりの菓子パンにおにぎり、冷やし中華と爆食して、さらに深夜のカップラーメン🍜と最悪の食事内容。落ち込んでおります🥲‎
自分に喝をいれないと……!
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コメント

ノイ(ホワイトノイズ

ノイ(ホワイトノイズ

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たまには息抜き必要です。 頑張りすぎると疲れちゃいます!

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そらこ
そらこ
そうだよね……[大泣き]たぶん微動だにしない体重計に疲れてたんだと思う。 今日からまたがんばる💪ありがとう〜🙏
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もも

もも

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そんな日もありますよ〜 また今日から頑張りましょ!

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そらこ
そらこ
ありがとうございます[大泣き][星] 今日から気合いを入れ直します……!
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けい

けい

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しっかりたんぱく質を取るといいですよ。 たんぱく質と糖質は脂肪を燃やす燃料になるんだそうです。なので、食事制限をすると落ちにくいし、リバウンドしやすい。たんぱく質の摂取が少ないと、自分の筋肉を減らして必要なたんぱく質を得るんだそうです。たんぱく質と少しの糖質は脂肪を燃やしやすくなる体質改善に繋がるので、脂肪も落ちやすく、リバウンドしにくい体になりますよ☝️

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ichi@2月

ichi@2月

昨日今日とお風呂場で二度も滑って転んでしまった。
そんな時スピリチュアルを調べてみたりする。
それで自分に都合のいいことを意識したりする(*´艸`*)
お財布の整理と変化を前向きに捉える準備をしますか〜
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きいろ

きいろ

金曜と土曜日の2日間が仕事で出遅れてしまったけどSwitchのいっせいトライアル期間で遊べるENDERLILIESを始めました!

いやめちゃくちゃ面白いし音楽も最高…!
最初のボス戦から歯応えがあって良い!
今日の18時までだからまずクリアは無理だけどハマりそうだから製品版買おうかな…
#EnderLilies
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咳湯王

咳湯王

既卒フリーターからの就活で失敗してブラック入社したから言えるけどちゃんとエージェント使って企業調査してるとこ紹介してもらうの必須
フリーター→ブラック企業契約社員になってすぐ辞めそこから固定RPしてるエージェント使って転職して今の会社に落ち着いたので職探すところはちゃんとすべき
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🎤わさ

🎤わさ

卒業式の日に玉砕覚悟でテシマ告白したら「もっと早く言ってくれよ!笑 遠距離だけどよろしく」って付き合いが始まった。テシマと付デートして、バイバイする時の改札口が終電間際のカップルの逢瀬だらけで「あと7分あるから散歩しない?」って手繋いでまた次会えるまでのテシマをチャージしたい。
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ユエ

ユエ

都市伝説解体センタークリアしました。SNSの扱い方について色々考えさせられるし、ゲームの伏線回収がとても鮮やかですごく面白かった!マジでこのゲームを未プレイの人はやって欲しい。

それはそれとして今まで私が見ていた都市伝説解体センターのFAをこれからどんな気持ちで見れば良いんですか。
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昔野

昔野

いのおくんとおーにしくんが可愛さでバチバチしてる?みたいな予告観ておもろ〜と思ったんだけどそこに参加してるっぽくはなかったけどそのずっとパイセンのみやけけんの可愛さが別にそこに参加したとて違和感なさそうなの怖ッてなりますたわろた
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お桜ご

お桜ご

定期的に聞いてしまうワイルドカードのBGM
めちゃくちゃ格好いいので
ロマサガ好きで未プレイの人は聞いて欲しいな
探したけどサウンドトラック出てないっぽい?
ロマサガRSの中にひっそり追加してくれないかな
#ロマサガRS
#ワイルドカード
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はまち

はまち

私が予定より早く外に出たのは、体調が悪く何もできなかった作業ややりたいことをするためであって、眼鏡を破壊し新しいものを買うためではないわけなんです。
でも眼鏡屋さんに行くと眼鏡をかけた人がたくさんいるわけで。
まぁいっかみたいな、そういうこともあるわけで。
最近、暑いね。
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のぶ太

のぶ太

能登半島地震の報道、
めっきり少なくなりました。
NHKの東海北陸ブロックの
ニュースでも扱いが少ない
ですね。
誰かが伝え続けてくれる事、
関心を持ち続ける事、大切です。
まだ地震被害は回復してる
わけじゃないから。
#テンカラ #LuckyFM
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アルア

アルア

ハブパーって面白いよね

遠くで見てると色んな人間模様が見えます

虎視眈々と女性が1人になるのを狙っている人、『自分が自分が』と他人を蹴落として前に出ていく人、みんなで楽しくうぇーいな人、巧みにその場から離れようとする女の子

そしてそれらの様子を遠くから見てるだけの地蔵(戒め)
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去年の10月からダイエットはじめて、いい感じで体重落としてきてたんだけど、この1ヶ月くらい全く落ちない停滞期に😭