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ひな

ひな

転職した会社で適応障害になって、休職してから将来のことを考えなきゃって焦りながらも何も出来なくて、そんな自分が情けなくて悔しいです…!休職してる人って何して過ごしてるんだろ

#適応障害
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コメント

るり

るり

8 GRAVITY

無理すると無理する分だけ復帰が遅れます(実体験)とにかく身体を休めるようにしてました。少し元気になったらウォーキングしたり。ただ、なるべく普通に働いてる人と同じように平日朝早く起きて夜は寝るようにしてました。そうすると復帰するときも楽ですよ。もし心療内科から睡眠薬が出てたら頼るのもいいと思います(^^)

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めぅちゃんのるぽ💠ྀི

めぅちゃんのるぽ💠ྀི

4 GRAVITY

私も適応障害で休職中です。 出来るだけ生活リズム整えられるように早寝早起きして、ウォーキングして、料理して、特に旅行したり、気分転換して過ごしてます! 何かしてないと嫌なこと考えちゃうので。 共に乗り越えましょ♩

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めぅちゃんのるぽ💠ྀི
めぅちゃんのるぽ💠ྀི
時には旅行したり、の間違いです! 考えすぎるとしんどいので今はリラックスして治すことに集中しましょ😊
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凡・ジョヴィ

凡・ジョヴィ

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休職中ですが、毎日アニメ観て自炊してます🤣w

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norsan

norsan

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経験者です。 まずはしっかり休みました。 焦る気持ちわかります。 今は何もしなくていいと思います。

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あやお

あやお

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適応障害経験者(今も服薬中)です。 この時期は散歩しまくってました!ご近所の桜スポット、隠れパン屋さんなんかを見つけてました☺️ わたしも、資格取る?!とか求人情報見なきゃ!とか焦るけれどなかなか手が伸びず、むしろ気持ちは落ち込むばかりでした。気乗りしないのと、気乗りしない自分が情けなくなって…。 ひなさんのペースで、日々の「楽しい」を見つけていって、ひなさんを再構築していく時期なんだと思います!時はいずれ必ず来るので、やってみようかな?を大事にしていってほしいです、お互いぼちぼちいきましょう〜☺️

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宇佐島

宇佐島

転んでは起きて、転んでは起きてだっただろうよ その経験があの挫折知らずの打たれ強さに繋がってるんだろうな きっとそれは久光が持ち得なかった…
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フラン

フラン

ピジョンビングルとは何ですか?
ピジョンビングルは、主に赤ちゃんや幼児向けの製品を提供する日本のブランド「ピジョン」が展開している、特に授乳や育児に関連するアイテムの一つです。この製品は、赤ちゃんが快適に飲むことができるように設計されており、母乳やミルクをスムーズに与えるための道具です。 特徴 デザイン: 赤ちゃんの口にフィットする形状で、飲みやすさを追求しています。 素材: 赤ちゃんの健康を考慮した安全な素材が使用されています。 使いやすさ: 親が使いやすいように設計されており、手入れも簡単です。 利用シーン 授乳: 母乳やミルクを与える際に便利です。 外出時: 持ち運びがしやすく、外出先でも安心して使用できます。 ピジョンビングルは、赤ちゃんの成長をサポートするための大切なアイテムの一つです。育児に役立つ情報や製品を探しているなら、ピジョンの公式サイトや育児専門店でのチェックをおすすめします。
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わった

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あーもう!!!
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ココド

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仮面ライダー通ってないけど、あのアニメは今季いちばん面白い
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しのさ

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ビジュアルガチやし、抱っこぬいは想定外www
そして受注ありがとうwww
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うに丼

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TF #青春デストロイヤー
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おさち

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おいやっぱりさいこーなんだが

#テレ朝ドリフェス #MILK
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togo当たってた~!!✌
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