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リョータ

リョータ

おはようございます。3/6㈪☀
昨日は何とか現場回りました。
デキの良い後輩達に感謝✨
今朝も何となく頭痛はしてます。
シフト制なので誰が出勤か誰が休みかで、
雰囲気がガラッと変わります。
切磋琢磨してる後輩を今日も見守る事と、
上司の悪口を言うのが僕の最大かつ良い仕事。
ってか、こんないい天気の日に、
仕事なんかしてちゃダメだ!
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コメント

coco

coco

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おはよんございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)” 今週も元気にᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮で 素敵な1週間を過ごしてください😊 今日も( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧ファイティン!!

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ぉたぬき

ぉたぬき

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とりあえず昨日を乗り越えられて良かった🍀 頭痛が続いているのは気になりますが💦 リョータさん、いい仕事してはりますねぇ🤣🤣🤣

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リョータ
リョータ
ありがとう😊 やっぱ頭痛外来行った方がいいのかな?
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ひろにゃん

ひろにゃん

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お疲れ様です。現場が回って良かった😄頭痛が、早く良くなりますように[笑う]

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リョータ
リョータ
ありがとう😊
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ふっちゃん

ふっちゃん

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おはよう! 天気が良いと どこかに出かけたくなりますよねー

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リョータ
リョータ
仕事とかホントもったいない(笑)!
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ここあ

ここあ

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お疲れ様です😊後輩さんサポート有難いね!

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リョータ
リョータ
今日も後輩達に感謝✨
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とうま

とうま

ログスト可愛かったね〜〜
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たなは

たなは

おはようございます
眠すぎて瞼が引っ付いてる
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月城✒

月城✒

間違いFAX、何回か受けたなあ
最後に受けたのはコロナ禍入ってすぐだな
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あぎ☆

あぎ☆

ありそうでおもろい
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リリコ

リリコ

交換決まりました☺️
ありがとうございます
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さおり

さおり

【頭の整理】おはようございます。
昨日は、励ましのお言葉をありがとうございました♡どのお言葉も、考えさせられるものばかりで…うるうるしながら大切に読ませていただきました☺️✨


嫌なこと(元夫氏の嫌がらせ)があったとき「考えない!心乱されない!粛々と法に基づいて対応!」と、頭ではわかってるのに…


どうやっても
心が揺さぶられてしまう


そんな自分の「人間くささ」が嫌すぎて
 
うまくやれない自分を
また責めていました😭…てへ。

(↑どうも。お家芸です)


私の堕ちパターンとしては

○自分の「できなさ」を責める
○人とくらべる


これに尽きるなー、って感じ。



気分が落ちたら…
○「こうしよう」と「決めて」おく
(なぜ?とか考えない)

○自分の心を取り戻すことに、集中


○自分の「持ってるもの」で勝負する


○事実を、どう受け止めるか?
「捉え方」を変える(リフレーミング)


…私が大尊敬してる方からの助言で
メモメモ!って朝からしました☺️✨

(ええこと言う✨神だよ…!🦙)


とにかく!!
自分を責めない
人とくらべない


私は私、あの人はあの人
夫氏は夫氏、うんこはうんこ笑


みな、同じ場所に生きてるだけで…


それぞれ、全然違ってて
それぞれの人生を生きてる

だから比べることに、意味がない。


そして
こんな一喜一憂ばかりしてて


自分のことすら好きになれない…
こんな、人間くさすぎる私を


「好き」と言って
そばにいてくださる方がいること


それが、どんな幸せなことか。
(書いてて、うるうるしちゃう…)


自分が「持っている」ものを
ゆっくりでも思い出していきたいです。


本当に、いつも
こんな自己満の文章読んでくださって
ありがとうございます😭✨大好き♡


あと!!!✨
私がめっちゃ辛かったとき、gravityで支えてくださった方に…待望の赤ちゃんが産まれたとの連絡いただいて!朝から、自分のことのように嬉しかったです♡♡(おめでとうございます🥳✨)


その方も
「ピノコはピノコ」(←私のあだ名)
って言ってくださって。


朝日を見ながら
あたたかいミルクティーを飲んで…
胸いっぱいになりました♡♡

前、また向けますように!!
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ame🍬

ame🍬

離婚したいかも。。
価値観がほんとうに合わなくて、
付き合ってるときから私が怒ったりイライラすることが多くて。
別れないといけないかもしれない、、と考えてた矢先妊娠してデキ婚した。
全部自分の選択だから、自分の責任なのはわかってるんだけど。。
将来何十年もこの先一緒にいるのが想像できなくて。決断は早いほうがいいとは思ってるんだけど、シングルで育てていける自信がないから
このまま惰性で生きていくしかないのかな。。?
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白石八

白石八

もうこんな時間だし朝活はアーカイブでみるか、先に昨日の夜のアーカイブをみよう
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あぎ☆

あぎ☆

下まつげバサバサだー!!かわいい
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エキセ

エキセ

ヲイヲイヲイヲイホントに阿蛍と結婚する気あんのかよどう見ても父上狙いだろがよ迫りに迫って覆い被さって唇近づいた日にゃあ怖って声出ちゃったよヲイなんなのコイツ壊れ方が斜め上なのよてか撮り方!演出!ちょっと煽り方が尋常じゃないってこのドラマ裴源将軍といいさてかいつ戻ってくるの #楽游原
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