バスターミナルとGH往復したり整形外科はしごして地下鉄乗ったりしてたら1万歩超えたから、シャワー浴びてスッキリしてきた👳🚿化粧落として乳液塗ったくって今日は満点💮明日はB型作業所とマイナンバーカードのリベンジに行ってくる(^-^)#シャワーチャレンジ成功