共感で繋がるSNS
投稿
(*‘ω‘ *)
課題過集中での夜更かし禁止令は出たのでやらなくなったけど、日中〜夜までに仕上げてっての毎日やってるからしんどい(*‘ω‘ *)
自分の課題の取り組み方にも問題はあって、心理系の講座だからって、たとえば「過去の経験を基に物語をつくろう」的な課題に対して、過去のトラウマとか嫌な体験や今も消えてないネガティヴな感覚を詳細に書き殴って提出みたいなの続けてたから。
見かねたのか、今日とうとう先生に
「もう少しポイント絞ってコンパクトにやってみよ。多くてもA4紙2枚で収まるように」って言われたわよ(*‘ω‘ *)
何と言うか、心理士の先生に見てもらうチャンスはなかなか無いし（どこも予約一杯でウチも空き待ち）、半ば自分の生きた四半世紀のトラウマを暴露療法的なやり方でぶつけてた自覚はあるんよな。
でも、講座は講座。
お金払っての個人カウンセリングじゃないんよな。
1人で講座6つも抱えてる人だし、課題も一つひとつ丁寧に見てるみたいだし。
あまり読むのに負担をかけない、せめて内容に沿って建設的な言葉としてちゃんと練ってまとめたものを提出していくようにしようと思う。
その方が、自分にとっても負担になり過ぎなくなるし。
4
関連する投稿をみつける
あざらし
4
こなん
5
キューブ
産まれたての雛
1
Myao🐱
で、ずっと自己卑下しまくってる…。
何も考えないようにしてるのに勝手に自己卑下の言葉が出てきて…逃げられないのに追い詰められて殴られ続けてるみたいで胸が痛い…。
友達とかはちゃんと仕事頑張ってるのに、うちはうつ病で仕事できなくて、家事も出来なくて、情けなさすぎる…。うちよりみんな若いのに…頑張ってるのに…うちがこんなでどうするんだ…😭
うつ病の星
1 もっとみる 
話題の投稿をみつける
ゼヨ
6
染井本
8
アイな
プライ
11
君の手
4
ただの
#GQuuuuuuuX
榊原
5
福山モ
3
2929@ブ
1
きって
8 もっとみる
関連検索ワード