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豚まん
15kg 5x5セット後、10回1セット試したらいけた
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𝓨𝓾𝓴𝓲
最後4段くらいで滑って
コケないように踏ん張ろうと右足に力を入れたらくるぶしをぶつけて。
階段降りてすぐの壁にドーンやってしまいあまりの痛みにこんな時間やけど思わず叫んでしまいましたꉂ🤣𐤔
んで叫び声で起きた旦那が湿布貼ってくれて(´；ω；｀)
なんか写真で指さしてるところ。
くるぶしの下なんですけど、みずぶくれみたいなのできてて💦
コケてぶつけたせいかしら？
そして両方のひじも痛い～😣
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もと
胃腸炎かなー？
子供に感染させたくないからソファーに来たけど寒いし気持ち悪いし🐸
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