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ダイエット頑張る💪
60.5kg
今日はお昼ご飯食べすぎました💦
なのでいつもより筋トレ多めにして寝ます😴
#ダイエット
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痩せることばかりにとらわれて、細いことが美だ、太ってしまったらなんの魅力もないと思い込んでいた。
それから何年も経ち、今の私はすっかり摂食障害とおさらばした。
一番痩せていた頃と比べたら、体重は20キロ以上増えたし、
今の私はレディース用のパンツを買う時、迷いなくＬサイズを選んでいる。
健康的な普通体型だと思うけど、決して細くはない。
でも今の自分が一番好きだと胸を張って言える。
細いことばかりにとらわれずに、家族や友人と楽しく食事ができる。
無理に運動しなきゃ、と脅迫観念に襲われることもない。
今朝テレビにスリムで綺麗な女優さんが出ていて、
私は何気なく「スリムで綺麗だね〜いいなぁ！」と言った。
すると彼は「〇〇ちゃんは今のまま、ありのままが一番可愛いんだから！今のままの〇〇ちゃんが大好きなんだよ」と言ってくれた。
これからも、この身体や心を一番愛して生きようと思う。
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