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ゆきとと
2
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ねこむ
なんなんだこの現象。
2
ぶたまる
ドン引きされるわな。笑
s
ロッソ
1
小梅ちゃん
体重＋1kg増加。
胸筋、背筋、脚を
ゆっくり息を吐きながら
15回3セット鍛えたあと
10〜15分ほど有酸素
負荷はだいぶ上がってきた💪
体重は増えたけど巻肩が治ってきて
チョコザップ通ってるの知らない友人から
顔とデコルテまわりスッキリした！
肩の位置変わった！
って褒めてもらえた( ˊᵕˋ )
筋トレして増えた体重
これから痩せていくといいな〜
2
うそぴ
今人生で一番重い
この写真の頃に戻りたい
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スーパ
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そら＠
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🎒しせ
暑い....
風邪でもなんでもないのに熱放出下手すぎて夜になると発熱するの赤ちゃんかよ....
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