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ジョイ

ジョイ

今日母親に似た人が
わざと自分に対して
殺気を向けてきて

久しぶりに
フラッシュバック(ソマティックフラッシュバック)した

身体が硬直して、呼吸が浅くなって、最初は恐怖に駆られてたけど、段々と感情が平坦になっていって、何にも感じなくなった
幼少期の神経系の反射を身体が覚えてるんだろう
感情をシャットダウンして、死んだふり反応(トニックイモビリティ)が起きた

そっから3〜4時間くらい
頭がぼーっとして、上の空だったけど
何とか現実に帰ってこれた

子供の頃によくやった反応だから
まぁ久しぶりになったけど
懐かしい感覚だった

今こうして書いて思い出すと
心臓が早鐘を打つ

でも、正直、生まれてこの方
地獄ばかりだから
今日もいつもどおりの一日だった
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コメント

ジョイ

ジョイ 投稿者

1 GRAVITY

こうやってトラウマとかあって 親と距離置いてるんだよねって言っても なお責められるから 説明しても無駄なことは分かってる だけど 俺は同じようにトラウマの後遺症で 生活がままならず、苦しんでる人たちの気持ちが よく分かる それに第三者から 「そのぐらい自分にも経験あるわ」とか「それぐらい我慢しろや」とか 散々言われてきたから 俺は絶対に そういう子たちを助ける 理解できるだけの経験があるから  自分には想像も出来ないような経験ってのが この世にはあるってことを 自分のこともだし 他人と接しても学んだから 俺は相手が「どう感じたか」は 否定しない

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