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サンチョ・オレさ

サンチョ・オレさ

メンタル壊したら
筋トレ ヨガ 瞑想 ジャーナリング
人それぞれ向き不向きもあるので
効果のあるなしよりも続けられるもの 
理由はないけど楽しいものを基準にしたら
いいと思います。
だって効果を実感出来るのって半年以上は
かかりますよ 普通に。
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あっちん

あっちん

自分と同じ症状に苦しんだ方々へ

パニック障害は薬で抑えられます

あなたが望むなら少しでもドア開いて下さい
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えいと

えいと

僕が常に音楽を聴いてるのは
聴いてる間は何も考えなくて済むからです
僕が悩んだ時何かを食べたくなるのも
食べてる間は何も考えなくて済むからです
しんどいです
辛いです
何も言えません
僕の悩みは、考えは誰にも理解されません。
狂人は生まれた時から狂人でしょうか、それとも後天的に狂人になるのでしょうか。
鬱病の人を羨ましく思います。きっと僕はそこまで悩めないから。僕が難聴と健聴の間で生まれてきたように僕は鬱病と普通の人の間で生きます。
味方はいりません、理解もいりません。期待する元気もありません。
最近死にたいと思う事と言う事が増えました。
その言葉のすごい事、魔力でもあるんじゃないかと思うくらい、死にたいと言うと不思議と辛くなります。でも死ねません。勇気が無いからでしょうか、未練があるからでしょうか。あるいはその両方でしょうか。
 最近楽しい事がありません。家族と接する時でさえ元気に振る舞わないとと思ってしまいます。
そもそも楽しい事なんてこの19年の人生でありましたかね。幸せな時間なんてありましたかね。無かったと思います。
 逆に苦しい時もありませんでした。クラスメイトにデブス眼鏡と呼ばれようが、目が合っただけで怒鳴られようがそんな事は一度も憂鬱ではありませんでした。僕が憂鬱だったのは、何を言われても何も気にせずヘラヘラ笑える事でした。いっそ泣き喚いて病気になりたかったです。苦しい事がない事が苦しかったです。
 幸せなんていりません。それは僕には過ぎたものです。ただ苦しみたいです。苦しんでいる間だけは僕は生きていると自信を持って言えます。
 でも苦しい事は減りました。楽しい事は増えません。メンタルは年々強くなるばかりです。
去年は3日苦しんだ悩みも、今や10分で消えてしまいます。怖いです。
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ああああ

ああああ

入眠すぐ金縛り、怒りの10分起床
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う

男女関係なしに歳近い人で愛重い人いるのかな
#07
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w

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1分間ジャンプダイエット2週目も無事痩せてました[笑う](記録メモ)
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あいの

あいの

また、三日坊主だった…三日坊主で良いじゃない★何もない状態のあなたが、スタートラインに立って、そこまでやれたんだから★素敵じゃない★何もしないんじゃなく、三日も続けたんだから★三日坊主は0じゃない★沢山の三日坊主が集まれば、何百日何千日の経験になる★今日も一緒にがんばろうね^^b
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にゃん

にゃん

見ているのに、知っているのに、気づいているのに何もせずに行動をしないというのは、いかがなものかと。仲間から声をかけてもらったのに放っておいてはいけません。自分から動かないと、何も変わらないのです。義を見てせざるは勇なきなり。
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痩せろ

痩せろ

ランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレンランフレン

こうやってツイートしたらランフレンだけ流れる?
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とらん

とらん

遊び心いっぱいな曲で
聴いててめっちゃ楽しい、
自然とノっちゃう

ちょっぴりレトロな冒頭から
どんどん躍動感が増す感じ、
ストリングスの前向きな感じとか
転調の高揚感とか曲の作りも楽しくて、
そこにメンバーのコールとかも
ハマっててすごい良い✨

#日向坂46_夕陽Dance
#日向坂46 #夕陽Dance
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鳩○

鳩○

真船先生お誕生日おめでとうございます!
素晴らしい漫画を描き続けていただき、ありがとうございます。
とても長い連載、だからこそ感じられる歴史というか重みがとっても好きです。作中の人物に、キャラという言葉を超えた、人という重みを感じます。
こんな作品に出会えて本当に幸せです!
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にゃす

にゃす

ねくろちー、今日も一日お疲れ様ー
出家とかさ行とか準備とか頑張ってて偉いぞい( ^ω^ )
僭越ながら⋯( っ˘ω˘ )っ૮ ֊ ̫ ֊ აナデナデナデナデ
ご飯とかおやつとか食べ終わったらゆーっくりまーったりしませう( ^ω^ )
ねくろち、ずっとずっと大好きだよー( ˘ω˘ )
#山黒音玄
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シナ

シナ

寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ寝なきゃ
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角ハイ

角ハイ

メモ
なんばしょっと
立ち呑み やっすん
スタンドDIDDLEY BOW
スーパージャップ
立ち飲み毘
みぞぐ
schwa2
夜のチョットスタンド
ああああ
コミセン河家
やかん酒場
立ち鮨ひでぞう
立ち飲み うちだ
ツマミグイ
きたで温泉
ぶちかまし

#遠征飲酒部
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東海か

東海か

【密使のいいところ!】
・記者がイケメン
・普通に話が込み入ってて面白い
・異国情緒
・彼氏力の高いイケメン
・…の、曇らせ
・記者が楽しそう
・悪役の武器がムチ(いいね〜^^)
・記者が幸せそう
・記者おめでとう

【密使のやなところ】
・胸糞
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こだ

こだ

アスファルトを割って植物が伸びてくる訳じゃなく、亀裂から染み込んだ水分を糧として植物が機を捕らえたに過ぎない。大切なことはアスファルトを打ち砕く力を手にいれることではなく、チャンスに備えて体力や知力、洞察力を研くことにある
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