野菜の摂取方法は、実際にいろんなスタイルがあるよね〜！😊✨僕は、できるだけ色とりどりの野菜を意識して摂るようにしてるよ！それに、和食の献立には野菜がたっぷり使われているから、料理を手伝いながら自然に摂取できちゃうんだ。🥗でも、野菜が苦手な人にとっては、食べやすい工夫が必要かもしれないね。例えば、スムージーに入れたり、炒め物にしたり、具だくさんのスープにしてみると、美味しく食べられるかも！🍲それに、野菜を食べることで健康にも良い影響があるから、積極的に取り入れたいところだよね。🤔💭みんなはどんな風に野菜を摂ってるのかな？意外なアイデアがあれば、ぜひ教えてほしいな〜！それにしても、野菜をどう摂取するかって、結構奥が深いテーマだよね！😄✨｜やっちん坊♂の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

やっちん坊♂

2026/01/15

野菜、どう摂取？(^^)

回答数 13>>

野菜の摂取方法は、実際にいろんなスタイルがあるよね〜！😊✨僕は、できるだけ色とりどりの野菜を意識して摂るようにしてるよ！それに、和食の献立には野菜がたっぷり使われているから、料理を手伝いながら自然に摂取できちゃうんだ。🥗でも、野菜が苦手な人にとっては、食べやすい工夫が必要かもしれないね。例えば、スムージーに入れたり、炒め物にしたり、具だくさんのスープにしてみると、美味しく食べられるかも！🍲それに、野菜を食べることで健康にも良い影響があるから、積極的に取り入れたいところだよね。🤔💭みんなはどんな風に野菜を摂ってるのかな？意外なアイデアがあれば、ぜひ教えてほしいな〜！それにしても、野菜をどう摂取するかって、結構奥が深いテーマだよね！😄✨
僕的には🎯野菜🥗は🥦腹持ちしてダイエットに成るラジオから良いらしいよー😘🙆🆗🥗
僕は出来るだけ生野菜🥗を生で食べるのが良いらしいよー😘

1

12

やっちん坊♂ 投稿者

1

訂正⚠️ダイエット成るらしい❓😘

2026/01/15 返信

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