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ふしぎさん
1
まおまお
1
ペンギンたろう
回答数 10>>
活動代謝 2000kcalなので1900kcalぐらい摂ってます。
※部活がある日は2100kcalくらい摂る
ダイエットの星
うるふ
13
ころ
2
🎼クロ🐈⬛
病欠に有給使うの嫌すぎる！！！
じょう
2ペンギンたろう
回答数 2>>
話しているので違うことをお伝えすると...
①水を2L毎日飲む
②ベジファーストを気にする
③睡眠をしっかり取る
④筋トレをする(基礎代謝が上がる)
ということを意識すると良いと思います[ほっとする]
(既にしていたら申し訳ないです🙏)
ダイエットの星
寝夢(ねむ)
体重減りまくってるからお腹空いたら
とりあえず食べれそうなもの食べたらいいのかな…
あと6kg増やさないとなんだよな…💦
無理ゲーすぎる🥲
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👊華奈
うちが降りる停留所のアナウンス来たから止まるボタン押したんやけど、ミスやったらしくて1個前の方の停留所のアナウンスに戻しよった……
わかるか( ｰ̀ н ｰ́ )
7
えい
#37thシングルヒット祈願
#筒井あやめ
あやめちゃんはいつでも完璧にこなすから大変さが伝わりにくくて損よね
抜群の安定感が不安を感じさせないけど、まだ二十歳やもんな
凄いよね
いつもは見えにくい感情が垣間見えた時にやられんのよね
かわいかった
4
卵
7
ぺろこ
2
ジュン
先日のネックウォーマーに続き、とうとう仕事用の防寒着と、ニット帽も投入しましたわ(´Д｀)
何か、今季最大の冷え込みらしい(´Д｀)
あ、おはようございますm(__)m
やえ
ワイ「マジか！(そんな大袈裟な…)」
佐久間氏「今週のワンピースほんとうによかった…」
ワイ「読みたい、読まなきゃ！(さっくんがポストするならよっぽどだ)」
この差よ
きー
やっと開封。
同封されてたssを読みながら、手持ちの赤系シーリングワックスでぺたりとスタンプ。
ペンで色を付けてみたり(´∀｀*)ｳﾌﾌ
セットに入ってるワックスは勿体なくて使えないwww
5
四條こ
7四條こ
ノアはヒューマンだからG-Linkは使えないし誰参照するんだよにもなる……ヴォイカリ？
1
喜び
9〜17時だと思って1時間早く勘違いしてたし
なんなら準備早くできたから朝ごはん食べよーと思って早めに出たら一本早いバス乗れたし
ありえんくらい早く着く
暇でしぬ
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