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ダイエット頑張る💪

ダイエット頑張る💪

153cm 61.6kg 19歳女です
今日からダイエット始めます!!
誰か一緒に頑張ってくれる人募集中です‼️
目標 50kgです!!
おすすめのダイエット方法とかあれば教えて欲しいー!!毎日体重測って載せます✋
誰か一緒に頑張ろー!!!
#ダイエット #ダイエット女子
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コメント

いぬのもふもふ

いぬのもふもふ

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一緒にがんばりたいです!167センチ63キロで目標は57キロです!

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ダイエット頑張る💪
ダイエット頑張る💪
頑張りましょ!!毎日体重投稿するので励まし合いながら継続頑張りましょ!!!
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Aika

Aika

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本気だね!偉い✨その気持ちがあれば絶対痩せれる!楽しみだね😌おすすめのダイエット法...毎日体重計にのること。朝昼は好きなもの食べてOK。夜は20時までにすませるのと、炭水化物を抜いて寝る。がとりあえずおすすめかな!食べちゃいけない時間にもし我慢できなかったら、野菜とか低カロリーなゼリーとかとにかく太らないものだけを口に入れてお腹を満たす。

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ダイエット頑張る💪
ダイエット頑張る💪
めっちゃ参考になります✨ありがとうございます🙇🏻‍♀️‪‪´-体重毎日測って投稿しようと思ってるので継続頑張ります💪
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すみ

すみ

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若い頃にダイエットして摂食障害になったことがあるからくれぐれも無理はしないでね[照れる]! ウォーキングと夜に炭水化物を少し減らすだけで痩せると思うよ[笑う] 健康的が一番!おせっかいごめんね🙇‍♀️

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ダイエット頑張る💪
ダイエット頑張る💪
いえいえ!めっちゃありがたいです😭 健康面にも気をつけながら頑張ります🔥
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こゆび

こゆび

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お家でやるならヨガマットの上でストレッチおすすめです ポールを使うと普段使ってない筋肉がわかりますよ〜 がんばってください

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ダイエット頑張る💪
ダイエット頑張る💪
ありがとうございます😭 今日 ヨガマットと筋膜ローラー引っ張り出しました!!
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もけもけ

もけもけ

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私も一緒に頑張りたいです!

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ダイエット頑張る💪
ダイエット頑張る💪
一緒に頑張りましょ!!!誰かとだと継続できる気がするので嬉しいです✨
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みや

みや

2ヶ月で5kg痩せよう。
今ダイエット1週間経って
69.5→67.5
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パ

年収1000にも満たない仕事ごときでマッチングアプリでいいねこないとか…
年収800とか900なんてゴロゴロいる。俺は多分もう普通の人一生分稼いでる。そういう俺も今は年収1000ちょいしかないけど。
貯金はない。今は1000万もない。
全部現物資産や株になってる。っつっても大したことないけど。かき集めても億無いくらいじゃないかな。
それでも高スペの部類に入るというのなら、俺自身がまったくそんなこと思ってない。俺は全く高スペックじゃ無い。
俺程度の努力より、もっと努力してる人はたくさんいる。

嫁との仲が破綻してしまった今、それでも自分のステータスを振りかざしてマッチングアプリ使おうなんて全く思わない。

なにより、スペック振りかざして知り合った人間と本当にいい関係を築けるとは全く思えない。
人間は自分で思っている以上にあさましいと思ってる。

俺が稼げてない、まだ20歳の頃から付き合ってくれたのが嫁だ。
だから嫁のことは大事にできた。
っていっても20歳で年収1000万くらいはあったし、22歳で年収3000万円くらいはあったから本当はどうなのかは知らない。

それでも、人間なんだから稼げなくなるときはくる。
大事なのはちゃんと這い上がれる人間性を持っているかどうかだけ。
そりゃ長年生きて逆境がないわけがないでしょ。
俺はその後死ぬほど働いたのに年収ゼロの時代すらあるよ。

スペック振りかざして関係作ったところで、逆境のときに支えてくれる人じゃなきゃ意味がない。
そんで、そのときに支えてもらえるほど愛されるような人間でいるってんなら、スペックなんてまったく意味がない。自分自身が愛される人間でなければならないし、それは=愛せる人間でなけらばいけない。

でも嫁との件があって本当にわかった。
無理。他人と分かりあうことは不可能。

人間はすぐに調子に乗る。愛されるのが当たり前になると愛さなくなる。愛さなくても自分は愛されると勘違いする。
大事にしなくても大事にされると勘違いする。

そんな中で、自分のスペックで愛を買おうとする人がいるって、なんか切ないね。
スペックなんかなくたって、本当にあんたのこと大事にするってんなら、お金なんか稼ぐよ。だって必要じゃん。
「お金なんかなくても幸せ」みたいなご都合主義の逃げの言葉に頼らない限り、必要だってみんながわかってる。
本当に愛するなら、稼げる稼げないは別として「稼ぐ努力」は絶対にするからスペックなんかに頼らなくても大丈夫。

今痩せてる人と付き合ったって、1年後デブかもしれねーじゃん。問題は、デブになったとき痩せる努力をできる人間性かどうかだよ。
金も一緒。今金あっても一年後借金まみれかもしれねーじゃん。

自分ですら自分のスペックを保証なんかできないのに。
それを振りかざすんだもんなあ。

いや、それで本当に幸せになってくれるなら良いんですけどね。
俺はもう無理だと諦めてるタチなもんで、こういうの見て切なくなっただけです、すみません。
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今なんらかの理由で骨折した人どれぐらいいるんだろ
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