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気がついたらこの2日間オール状態で1日1食〜2食食べれた方がいいでシャワーは毎日入るように頑張ってるけど流石に睡眠を取らないと髪の毛がボロボロすぎてやっぱり人間は睡眠と食事は絶対に必要なんだな、と世の中で言うセルフネグレクト(?)を癖だからそういう風になってた。

その言葉を知る前から自分の中では当たり前だと思ってたからあまり使いたくない言葉だけど。

流石にお腹も減ったのでご飯食べてシャワー浴びて寝ます。
#不眠症
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気がついたらこの2日間オール状態で1日1食〜2食食べれた方がいいでシャワーは毎日入るように頑張ってるけど流石に睡眠を取らないと髪の毛がボロボロすぎてやっぱり人間は睡眠と食事は絶対に必要なんだな、と世の中で言うセルフネグレクト(?)を癖だからそういう風になってた。