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ふわりん
クリスマスから年末にかけて、暴飲暴食して年越す前に2キロ増えてて、体重計乗るの放棄してた私です🤔
てなわけで、やっと!やっと重たい腰が上がってジムに行けた!
今年の目標に上げてたくせに、何かと理由つけてさっそくサボるという、このどーしょもないゆる過ぎる私🤣笑
とりあえず有酸素とかるーく上半身トレ中心にやったけど…
あれ??これあんま効いてなくない?と思ってたら、まんまと肩を痛めてチーン🫠また明日旦那にフォーム見てもらわないと😔
にしても
昨年末ジムで測定した時よりも体脂肪2%増えてたの、何かの間違い?
2キロ年末増えてたのは、4日には戻して体重変わってないのに。壊れてると思いたい。
とりあえず…また頑張ります。。
今年は一緒に頑張ろうと約束したお友達もいるので、モチベ上げます🙄
#ゆるふわ日記
#ひとりごとのようなもの

コメント
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175


澤
回答数 1>>
紅茶と一緒に戴くととても美味しいです
(◡ ω ◡)

にお
でも腕は良いから良いのか、治ればなんでもありか
まこと
おはこんにちは🙌
さぁて、連休2日目!
昨日は日中ゴロゴロしてからの夜飲みに行ったので、今日は散歩がてら初詣でも行ってこようと思う⛩🚶♀️
帰りに食材でも買い物行って夜は家飲みだな🍺🤗
ふふふ(*´艸`)

たまねぎ

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わかま

白茶
マイルだと確か普通席埋まってたのか

⚡🐟雷
無敵の三連休だからね

ゆづ
全てが素敵すぎる。(源さんインスタストーリーズより)

わかま

がる

太陽
雨☔だね

𝐬𝐮
テムキーとは何ですか?
テムキーは、特に日本のビデオゲームやアニメの文脈で使われる用語で、特定のキャラクターやアイテムを指すことが多いです。以下にその特徴をまとめます。
定義: テムキーは、特定のキャラクターやアイテムの名前や特徴を示すために使われる言葉です。特にファンタジーやRPGのジャンルでよく見られます。
使用例: ゲーム内で特定のスキルやアイテムを取得するための条件や、キャラクターの成長に関連する要素として登場します。
関連分野: テムキーは、ゲームデザインやストーリーテリングにおいて重要な役割を果たし、プレイヤーの体験を豊かにするために使われます。
このように、テムキーはゲームやアニメの中でキャラクターやアイテムの特性を強調するための重要な要素です。興味があれば、具体的なゲームやアニメの例を挙げてさらに深掘りすることもできますよ!

だてち

NANIKA(
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ハッピー エンド
お疲れ様でした✨ 自分も走ってきました!
ゆう♡
ジム行ってえらすぎる[ほっとする]✨
蒼(あおい)
俺もジム行こ三┏( ^o^)┛(笑)