1/8からやっと通常生活に！🤭クリスマスから年末にかけて、暴飲暴食して年越す前に2キロ増えてて、体重計乗るの放棄してた私です🤔てなわけで、やっと！やっと重たい腰が上がってジムに行けた！今年の目標に上げてたくせに、何かと理由つけてさっそくサボるという、このどーしょもないゆる過ぎる私🤣笑 とりあえず有酸素とかるーく上半身トレ中心にやったけど…あれ？？これあんま効いてなくない？と思ってたら、まんまと肩を痛めてチーン🫠また明日旦那にフォーム見てもらわないと😔にしても昨年末ジムで測定した時よりも体脂肪2%増えてたの、何かの間違い？２キロ年末増えてたのは、４日には戻して体重変わってないのに。壊れてると思いたい。とりあえず…また頑張ります。。今年は一緒に頑張ろうと約束したお友達もいるので、モチベ上げます🙄#ゆるふわ日記 #ひとりごとのようなもの
