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珠紀

珠紀

子供の頃から喉が渇くという感覚があまりなくて
意識的に飲もうとしても1日に500㎖のペットボトルも飲み切れることが少ないんだけど
脱水による発熱や嘔吐がたまにある。
自分が脱水状態にあることすらわからないんだけど
似たような人っているのかな
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コメント

かぜ

かぜ

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あります!常に傍に置いて、ちびちび飲むようにしています。 感覚欲しいですよね😭

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右近♂(うこん)

右近♂(うこん)

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おるよここに。 自分は寒いとこに住んでて、水分切るのが日常やった。 喉は乾かないけど、手の甲や顔からカサカサになるから、それが水分不足の合図と信じて飲むようにしてる。でも身体が吸収を受け付けないからすぐ出ちゃうんだけどね。

返信
珠紀
珠紀
私も寒いとこに住んでます! たしかに、皮膚がカサカサになるのでそれを目安に飲めばなんとかなりますかね🤔 そうなんですよ、水分取ってもすぐ体から出ていくんですよね😭 うまい付き合い方見つけないと……!
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