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ヤギさん

ヤギさん

ほぼ毎日悪夢を見ます 見ない方法又は見る理由知ってたら教えてくださいほぼ毎日悪夢を見ます 見ない方法又は見る理由知ってたら教えてください

回答数 53>>

悪夢というより夢を見ない方法を考えなよ
寝具があってない?寝室の環境が悪い?
布団にはいる2時間以内に運動しない、お風呂入らない、スマホ触らないとか
それが悪夢ならメンタル不安定なだけだし
諸々その辺整えてこ
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悪夢というより夢を見ない方法を考えなよ