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ヒデトシ
回答数 10>>
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舌先の春
1
うんち丸
1
臼井優
1/2(金) 9:35
「こたつに入って寝正月」。年に一度だけ許された、日本の古き良き伝統なのですが、その健康上のリスクについても我々は知っておく必要があります。こたつの魔力に抗うのは困難ですが、「動かないこと」と「温まりすぎること」の組み合わせは、医学的に見て注意が必要です。知らぬ間に体内の水分が失われ、血液のコンディションに変化が起きやすい環境だからです。
エキスパートの補足・見解
こたつに入ってゴロゴロと寝正月を満喫する上でのリスクの1つに「血栓症」が挙げられます。タイトルに「こたつ血栓」と書きましたが、正式には、足の太い静脈にできる「深部静脈血栓症」という病名です。
深部静脈血栓症は、片足だけに症状が出ることが多いです。急なむくみ、ふくらはぎの痛みやしびれ（筋肉痛のような痛み）、足の皮膚の赤黒い変化、熱感、異様に血管が浮き出ているなどの症状がある場合は注意が必要です。さらに、「息苦しさ」や「胸の痛み」がある場合、深部静脈血栓症が肺の血管に飛んでしまう「肺血栓塞栓症」をすでに併発している可能性があります。
1月20日の「大寒（だいかん）」は1年の内でもっとも寒くなり血栓ができやすいことが知られており、「血栓予防の日」と定め、この日から1か月間は「血栓予防月間」とされています。深部静脈血栓症以外にも、心筋梗塞や脳梗塞などの血管疾患も水分摂取が少ない冬に多くなると言われています。しっかりと水分を取って体を動かすようにしましょう
𝓨
健康体ぐらいになる太り方教えてください☆笑
あ！あと顔痩せ教えてクレメンス笑
私は実践した事ないですけどなんかプランクとか足パカとかよく聞きますかねー！
3
Runa💗
成長期で中学入ってから身長20cm伸びたけど体重4kgしか変わってない…
これからの成長や体調が大丈夫か気になる…:( ;´꒳`;)
みずき🐼🐾
子供達めっちゃしんどそう😭わかるわかる😭
頑張ろう🥺
1
りと
2
ぴっ
🍀たぐる🍀
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ホヅ@趣
二倍速で観たら2日で観終わった😆
ほぼ大団円の軽く観られる話
ヒーローとサブヒーローが珍しく線の細いジャニーズ系で、中国でもこういう系統需要あるんだなぁと思ったら身長180cm超え💦
華流俳優さん175cm以下の人がまずいなくて、ハードル高ぇなぁ
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なみ
今使ってるのはスタートセットで5,000円だったメーカー名すらわからんやつ。
そんなんでもゴルフは出来るけど老化には勝てないので少しでも補えるやつが欲しいのよ。
4
ロリ飴
MOTTO MORNING MUSUME。
譲
3/17 八王子昼 女性名義2枚
求
定価＋手数料>同日夜公演2枚
お譲り先を探しています。当日お渡し、同時入場対応可能です。
普段お使いのアカウントよりお声かけお願いします。
4
バラン
3
後向き
おっしゃってることはおそらく正しいのだろうけれどなんでこんなにも気分が悪くなるのだろう。
そう感じる自分が悪いと思っているけれどそれだけじゃないような気がするんですよね。
3
ゆきた
黒い袋に入ってないんだね🥲FC ツアーのはその場でわかるやつでも袋に入ってたのに、、
旦那さんに恵んでもらおっと🪩
？橋颯さん😂
#WATWING #Windy
9
モミニ
最近はよく寝れてるようで何より🤭✨
みどりは良いよね!はるるんもゆいゆいもかわいいし🤔？ ふーなの日ポストも増えてて嬉しい🎶
神社いったならラフり隊のチケットいい席とれるようにお願いした？どぉ？🤭
#ささきさんのささやき
8
しのの
6
IKU (OH中
あとお店の人が知りようもない芸能人は自分からお店の人に申告してるのかなw
4
もち
食べ物の絵本は美味しそうなものが多くてね、母はいま小西英子さんのシリーズが好き。
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