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もげ

もげ

つなぎのジョグ14km。
脚は良くなったので、明日の30km走に備えてつないだ🏃‍➡️
が、絶不調⤵︎ペースは上がらないのに心拍数だけは上がる。早めに切り上げて終了☑️

今日で仕事納め。
チャチャっと終わらせて、パパッと帰って、グイーッと一杯やりたい🍺
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つなぎのジョグ14km。