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がぶ

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もうそろそろ時期だとは思ってたけど早めに血祭りが始まってしまった。気圧と貧血かなぁ、この目眩と不快感
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ハスキー

ハスキー

本調子じゃないけど仕事行く🥹

#体調不良
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マカロン

マカロン

ジム行ってきた!
今週も頑張ろ〜[ほっとする]
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にゃん太

にゃん太

77.5kg

停滞期なのか動かない
頑張ってるのにー
ダイエットの星ダイエットの星
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かつみ

かつみ

6時間41分睡眠

Apple Watch
オートスリープ

睡眠燃料評価 通常
今日の快適さ 星4つ🌟🌟🌟🌟
睡眠時無呼吸症候群 軽症
前日のストレス 非常にいい

寝つきが
悪くて
布団の中で
何でか悩んでたら

鼻が冷たくて

アレクサに
今何度?と尋ねたら
4度ですと言われて
慌ててエアコンつけた🌬️

あったかく
なるまで寝られなくて[目が回る]

もーいいや
今夜は寝られなくてもと
腹をくくったけど

今起きて
Apple Watch見たら
結構寝てる[笑う]

不思議なものだわ〜
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たたか

たたか

おはようございます☀️😃❗

高気圧が列島を覆い広く晴れそうです☀

西日本、中部は晴れ☀そうですが夜はところどころで雨☔が降りそうです。
近畿ではところによると雷⚡を伴い強く降りそうです。
関東、北日本も晴れ☀の見通しです😃

最高気温は沖縄、九州は高く11月並みの暖かさになり他の地域も平年より暖かくなりそうです。
ただ朝晩はそこまでは暖かくありませんので
気温差にお気をつけください😊

それでは
お仕事の方は行ってらっしゃい👋😃☀
行ってきます😆🎵

金星がきれいです😃
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