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わたる
恐らく気温差と雨のせいだと思う、、、
でも、今日は少しだけ買い物に行けたから回復傾向かな？
明日は訪問看護で怠いなぁ😓
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コメント
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ぼーず
５セット。２０分。
こんなに寒いのに汗が出てくる出てくる。
昨日食べた脂肪もジャンジャン分解してくれ。
トレーニーの星
まる
11/25にダイエットを始めた
11/25時点 身長176cm、体重74.6
12/27時点体重70.8
3.8kgの減った！
順調！インフルなって今ダウンしてるけど
年末年始美味いもの食って太りませんように🙏
年内は一区切りということで！
年明けからも頑張る！！！
1
来年4/27まで
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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ヘイホー
なるる。
さて、親知らず抜いたおかげで間食が減り、順調に体重が減ってきました。
もし47kgまで減ったらダイエットは一旦終わり！
気にせず食べていくスタイルに戻します。
だって授乳があるからね〜！！
今日は午前中歯医者行って、とりあえず様子見で大丈夫ってことで薬もらいました。
安心したら、痛みも軽減した感じする。
daughter
熱だとカラオケ欲上がってSpotify流しながら歌うのやめたい😂
でもシンプルになんぎいわ😩
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