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かか
お風呂上がりにドライヤー中スクワット
2日に1回は2時間散歩か2時間買い物か雪かき
はじめて3ヶ月で4kg痩せたよ〜続けるのが1番難しいから大変なことは基本しなくていいと思うの
やる気とこれぐらいなら精神がダイエットに大事だと最近気づいた✨✨
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ゆ
4
grayhare
胃が痛いし お腹も痛い
うつ病の星
なかむ
12
はる
2
ほうれん草
回答数 330>>
1
切ない
未読スルーがしんどくなって、逆効果だと知りつつも「私が言う権利ないかもしれないけど、すごくすごく会いたいです」って送ってしまった・・・
出会ってたった2ヶ月ちょいなのに、こんなに大きい存在になるなんて[大泣き]
恋愛の星
くろすけ
幸内炎
1
ある
静かな道を少しずつ登っていくと、ルアンパバーンの街がゆっくりと視界に広がります。
虫除けを忘れたことに途中で気づきましたが、運良く蚊にも刺されず。朝の涼しい空気と穏やかな景色のおかげで、気持ちいい散歩でした。
丘から市街地に下りて、朝ごはんにフレンチトースト。添えられた蜂蜜はほのかに花の香りがして、思わず顔が緩みます[照れる]
ベトナム、ラオス、ミャンマー。
この辺りのコーヒーは外れがなく、ここでもやっぱり美味しい一杯☕️
静かな朝から始まる一日が、とても心地よいです。
#旅行 #ラオス #ルアンパバーン
旅行好きの星3 もっとみる 
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もゆ🦄
楽しすぎて泣く。
1
アルパ
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防波堤
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ゴンザ
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#土ダメ
#安部若菜
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