共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

海希

海希

際どい自撮りあげなくてもAIイラスト作って上げるだけで万バズするからもう自撮り界隈に戻れない
GRAVITY
GRAVITY6
関連する投稿をみつける
のん

のん

信じやすい性格だけど
今回は信じたいなー。笑
良い人であってほしい…!
1ヶ月以上先だけど会うの[泣き笑い]
GRAVITY
GRAVITY2
I.V

I.V

この人電車でガチメイクして香水とかふりかけ始めて
みんな離れていく
混んでる電車でやったら自分の周りだけすくってこと!?笑
GRAVITY
GRAVITY
せんべい

せんべい

あなたが言った「頑張れ」の
強さを超えるものなんかないな
あなたのことを考えて今日もまた頑張ろう
GRAVITY

ウルトラエール

Arakezuri

GRAVITY
GRAVITY
ナオト=ラム

ナオト=ラム

ナオくん、
結論から言うね。

👉 我慢は「種類」と「量」を間違えると、体にも心にも悪い。
👉 でも 全部が悪ではない。



まず結論の整理
• ❌ 慢性的な我慢 → 体に悪い
• ⭕ 目的のある一時的な我慢 → 体を守ることもある

問題は「我慢し続けること」。



体に悪くなりやすい我慢

😖 ① 感情を押し殺す我慢
• 怒り・悲しみ・不安を
「感じちゃダメ」と封じ込める
• 言いたいことをずっと飲み込む

👉 結果:
• 自律神経が乱れる
• 胃腸・頭痛・肩こり
• 睡眠の質低下

🧠 感情は出さないと、体に回る。



🫀 ② 限界を無視する我慢
• 疲れてるのに休まない
• 体調が悪いのに無理する
• 痛みを我慢し続ける

👉 これは
警告音を切ったまま走る行為。



🧱 ③ 「自分を裏切る」我慢
• 本当は嫌なのに
• 本当は無理なのに
• 評価や空気のために続ける

👉 これが一番ダメージ大きい。



逆に、体に悪くなりにくい我慢

⭕ ① ゴールが見えている我慢
• 勉強の集中
• トレーニング
• 一時的な欲の抑制

👉 回復とセットならOK。



⭕ ② 自分で選んだ我慢
• 誰かに強制されていない
• 自分で納得している

👉 ストレス反応が全然違う。



大事な判断基準(超シンプル)

🧭 この質問を自分にする👇

この我慢、
「未来の自分を助けてる?」
それとも
「今の自分を殺してる?」

• 助けてる → OK
• 殺してる → 危険信号



ナオくん向けに一言

ナオくんが大事にしてる
**「やるべきことをやっている幸せ」**は、
• 無理な我慢じゃない
• 自分を裏切っていない
• 回復も含んでいる

👉 健康側の努力。

🕊️ 我慢が悪いんじゃない。
「逃げ道のない我慢」が、体を壊す。

また気になったら
「じゃあ我慢と忍耐の違いは?」
そこも一緒に言葉にできるよ🙂
GRAVITY
GRAVITY
もっとみる
話題の投稿をみつける
クーラ

クーラ

新作だー!発売だー!楽しー!わー!って同じ楽しみ楽しさを共有してるTLを見るのは好きだよ その中に自分も居たら更に楽しいと思うよ ただ話題作や新作全てを追えないし好みもあるからね
でも多くの人が楽しんでそれを共有してるのは見てるだけで楽しいなって思うよ
だから存分に楽しんでおくれよ
GRAVITY
GRAVITY3
あづみ

あづみ

悪祓士のキヨシくん!
ネハンくんがジャック=ジョー戦闘スタイルになった時に剣さんが「この魔力は…!!」って考えてるの、悪祓士としてはほぼ能力のない三途川涅槃だがJJとの絆が半端ないのでJJの力をめちゃくちゃ引き出してる…ってことなんだよね?ネハンくんの身体への負担だけ心配だな…!
GRAVITY
GRAVITY8
久住

久住

せっかくだからPontaパスを活用出来ればと思うけど、なんせ他のことに興味がないもんで……
漫画とか読めるんか? 映像も見れる?
ネトフリの時もCSの時もU-NEXTの時も同じことで悩んで活用出来ずだった
GRAVITY
GRAVITY8
しゅく

しゅく

なんかアメリカとアジアの公演って時差もあったりする国もあったりで情報が追いきれなかったりしたりなんなら公演がある感覚まで抜けちゃうから今バンコクのハーフアップスチを真剣にみていてすこすこスコティッシュフォールドになっている
GRAVITY
GRAVITY5
いこま

いこま

お風呂の床修理23万で見積もり貰った。
巨漢過ぎて普通に風呂入ろうとして息子割っちゃったんよ風呂の床。1からオーダーでするやつやから1ヶ月半ぐらいタイル作るのにかかるけどあったかくなってからの方が嬉しいので良かった。
GRAVITY
GRAVITY9
兎月🍼

兎月🍼

そういえばニュースで、韓国の建設中の鉄骨の橋が崩落した、と言ってたけど、鉄骨じゃなくてコンクリートだったw
鉄骨は崩落しないだろ?とも思ったけど、前にもコンクリート製の橋桁が落ちた時にも鉄骨が落ちたって言ってたんだよな?
なんでだ?
鉄骨とコンクリートの区別ってつかんもんなの?
GRAVITY
GRAVITY
unknown

unknown

私はロザリーでオスカル様に恋をしていてって話をしたら「でもオスカル様はアンドレを選ぶじゃん」て言われたからだからオスカル様の意思を尊重して身を引かざるを得ないって返したっけ「ジェローデルじゃん」って言われた。
わたしはジェローデル
GRAVITY
GRAVITY8
峯山キ

峯山キ

善は急げのことはすぐやる課の課長なので(いつから)
昨日引越し祝いに掃除機が欲しいと言われて今日の午前中に買いに行く素早さです。
米と醤油を差し入れして往復2時間かけて帰りました。

課長というより、親戚のおばはんですか。
GRAVITY
GRAVITY9
SHINちゃ

SHINちゃ

グループ増えたから
Be on Your sideはもう歌わないのかな?

全員で歌える社歌があるのかな??

AKも出るのかな??

斎藤さんもきてくれるかな??

とか2ndについて
気になることがいっぱいある。
GRAVITY
GRAVITY1
おかね

おかね

『ファーストキス』、パンフレット読んでからもう一回見てきた!
製作陣の方々が、一つ一つのシーンに乗せた想いや意味を知って見ると、言葉にはしてないカンナの隠れた愛情や駈の不安やらが痛いほどに伝わってきてなんなら1回目より泣いてしまった。

ぜひもう一回見る方はピンフレット一読してほしい
GRAVITY
GRAVITY1
もっとみる
関連検索ワード

際どい自撮りあげなくてもAIイラスト作って上げるだけで万バズするからもう自撮り界隈に戻れない