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優菜【現役クルー】

優菜【現役クルー】

きのう久しぶりにお仕事行って筋肉痛で足とか腰とか痛い[泣き笑い]
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コメント

ゆーすけ

ゆーすけ

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よしよし( ๑´•ω•)۶"(´•ω•`)

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優菜【現役クルー】
優菜【現役クルー】
ありがとう[大泣き]
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トリさん

トリさん

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お疲れ様でした!

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バニ

バニ

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立ちっぱだもんね。お疲れさまでした

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t

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お疲れ寒です🌓

起きたのは昼前ですが、そこからスイッチが入り年末大掃除第2弾!
今日は窓拭きできるとこまでの予定でしたがお隣さんが車で出かけてたので窓のさんも追加、
いつもやるときが車出してもらってるんですよ!
とは言ってもさんの掃除は2.3年ぶり昨年は確実にサボってました😅
やり出すとやめるタイミングが難しい、2階はトイレ以外終わり、一階はキッチンと洗面所完了🫡
続きはまた明日、尚網戸も追加です✨
明日は銀行へも、お年玉の為の両替です!

出かけるかタイミングが娘と同じだったので駅まで送ってもらいました!
ラッキーです、それにしても娘もジッとしてられないのか毎日バレーボール行ったり遊びに行ったりしてます。
誰に似たのか知らんけど🙄

後息子なんですが、昨日友達とボーリング行ったらしく、スコア180出したようで勝てません[大泣き]
あっさり父を超えました🤣
お正月行きたいそうなんで父親の意地見せます👊
因みに私は最高160ぐらい[泣き笑い]

今日のアテはキュウリにアジのみりん焼き、瓶に熱燗、やっぱりこの店寒っ🥶

年末休みな方はアホほど楽しんで下さい[大笑い]

お仕事まだ残ってる方は、身体に気を付けながら頑張ってください[おねがい]

それでは、皆さんカンパーイ🍻
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らい

らい

旅行から帰宅しました〜
楽しかったーけど、足がもう動かないくらいいたい疲れた
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りな

りな

甘いもの買って食べて…何とか生理前の病み期乗り越えよう
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ひぃ太郎🍈

ひぃ太郎🍈

背中の筋肉ってのは本当に少しずつ重量を重ねて、フォームを丁寧にやっていかないと言い方向に変わっていないよね。過去の自分がいかにテキトーかつ大雑把に背中に向き合ってきたのかがわかるね。焦らず、コツコツ向き合います。#筋トレ #背中トレ #宅トレ #年末年始も筋トレ
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うきちゃん❤️‍🩹🔪

うきちゃん❤️‍🩹🔪

もうos1しかのんでないから私のお腹の中はos1と薬だけ
さすがにお腹すいた、最近ずっとこんなん
お箸を出して食べるという準備が面倒と思う気持ちがお腹が減ったより勝つ。
ものすごくだるい、食べに行くのはもっとだるい、コンビニまで行くとかもう選択肢にもない、むり。UVERを玄関まで取りに行くのも無理。だから目の前に出てきて欲しい。

一生体調は治らん
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えみ

えみ

胃薬買ったぜー
これでちゃんとご飯食べれるかな(笑)
震えが出てきた(笑)
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モナカ

モナカ

今日、いま、すごく傷付きました、泣きそうで、崩れ落ちそうで、けど泣かずに歩いてる、下向きにだけど、泣かずに歩いてます

こういう時に話聞いてもらったり、一緒に泣いてくれたりする友達が側に居ません、とっても辛くて辛くてたまりません


最上級の否定をされて、初めてその人の本質に触れました、表現出来ないくらい悲しい、



公園見つけた、麦茶買ってベンチに座ろ、しばらく。
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寅

本日より本気でダイエットしていきます🐯😳
なので夜ご飯あげないかもですが、
多分ダイエットメニューですが
がんばります🐯😳😭😭😭😭😭😭😭
お酒は飲み続けます🥃
お酒だけは飲んでいきます😳🐯🐣
#寅セレクト
#寅
#しゃれにならないわがままぼでー
#寅ザップ
#まんまる寅
宣言したからにわ必ずもとの姿に🐯😳😭
泣けてくる🐯😭😭😭😭😭
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In the City (Live)

From The Jam

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コブ

コブ

春以来の友人との飲みに行ってきやす🙋🏼‍♂️
涼しくなったので久々に足首まである靴下を履いた🧦

夏に2度程飲みに行く話あったけど、1回目は向こうの体調不良、2回目は向こうが仕事が長引いて、直前キャンセルやってん笑
あんまし気にしてへんねん
人って見えないとこでいろいろ事情あるだろうしよ

ほんで、今日が3度目の正直www
向かってる連絡もらってるから今日は大丈夫だ😆
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みぃ𖠚໊⸝⋆︎

みぃ𖠚໊⸝⋆︎

(金)!
おつかれさまです✨🍻🍻✨✨

急に、、

里芋とイカの煮物が
たべたくなったなっちゃって😗

大奮発して
つくった〜🥹
(イカも里芋も高い🥲)

ジャガイモのアヒージョも
つくった🤭
(紫なのもジャガイモ🥔)

でわ〜
かんぱい🍻😙🍻



#料理 #ビール #GRAVITY飲酒部 #GRAVITYエブリ泥酔部 #飯テロ




酒飲みの星酒飲みの星
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tk

tk

スーパーのタイムセールでハマチの片身が600円くらいだったので買ってきました[にこやか]

こんにゃくのくさみ抜きに砂糖が有効なのは知っていたのだけど、刺し身にも有効ということで試してみた

浸透圧を利用したくさみ抜きは塩でもできるのですが、分子のサイズの違いにより塩の場合は水分が抜ける際に一緒に浸透して塩味が残るのですが、砂糖は甘みが残りにくいという特徴があります

左が砂糖をまぶしてすぐ、右が1時間弱冷蔵庫に入れていた結果なのですが、ドリップの量が凄いねー😳
#GRAVITY料理部 #雑学
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米津ハチ

米津ハチ

あの。。。。



今日おめでとうって言ってもらえる日と
聞いたのですが…
お誕生日おめでとうって言ってもらえませんか…⁇笑。
コメントに雰囲気載せたよ…
怖いもの見たさで見ていく⁇💦笑。
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アルパカ

アルパカ

爽やかな一日でしたね🔆‬🍃

日差しの下ではちょっと暑く感じたけど
日陰に吹く風はひんやり爽やかで
お出かけしたくなっちゃっいました(´>∀<`)ゝ
休憩しようと会社の玄関出ようとしたら…
あれ?生きてる?
足元にヤモリ発見🦎!

ここにいたら踏まれるよって
捕まえて植え込みの中に逃がしてあげました[笑う]
しっかり手に掴まって可愛い[大笑い]
苦手な方はごめんなさいm(._.)m

その後はヤモリの恩返しじゃないけど
素敵な雲や夕日も見れたし
帰り道ではスマイルカットみたいな月🌙[目がハート]
なんだかんだでいい感じの一日でした[ほっとする]

今日は金曜日…週末…夜更かし⁽⁽٩(๑˃̶͈̀ ᗨ ˂̶͈́)۶⁾⁾
ゆっくり夜を楽しもうっと(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!

皆さんもよき週末を🍀🦙

#おかえりGRAVITY #ただいまGRAVITY #写真 #空
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azu

azu

旦那さんがねこねこ食パンの
チーズケーキを買ってきてくれました🍰🍴
とっても濃厚で美味しかったです😋

皆さん今日も1日お疲れ様でした(*´ `*)

#友達募集 #飯テロ
#GRAVITY写真部 #写真
#写真好きな人と繋がりたい
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Yuki

Yuki

ある日のカフェにて。

紫芋のケーキです。
季節感のあるメニューなのでオーダーしました。

ほっくり、しっとりの芋の味がしっかりする生地は柔らかくて食べやすい食感です。

甘さは控えめで、芋なのにあっさりと食べられるのが良かったです。

これからの季節は、こういう時季を感じる物が増えてくるので楽しみです。

#写真
#GRAVITY写真部
#カフェ
#カフェ巡り
#スイーツ
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ねこ(字)

ねこ(字)

家事大嫌い女である。これでも通算10年弱兼業主婦をしている。料理は好きだが、掃除が何より嫌いである。それでも潔癖気味なので、長年顔をしかめて我慢を重ねて掃除をしてきたのである。

ふと今日、風呂掃除してて気づいたのよ。
少しくたびれたスポンジをそろそろ捨てようと思った時、自分は掃除道具が嫌いなのかもしれないと。

掃除した場所は綺麗になる→道具は汚れる→汚れたものを綺麗にして乾かして保管する

この作業フローで、汚れたものを触るのがとにかく嫌いで。特に水回りは、水分があるだけで不浄を感じてしまうので、手袋もスポンジも雑巾も全て都度使い捨てにすればよいのでは、、?って。
それに気づいた時、なんかすごいスッキリした。掃除は雑巾とバケツを用意して、重い水を運んで手間かけてやらなきゃいけないっていう教育を受けてきたけど、自分が苦にならない楽しいと思えるやり方をすればいいじゃない、って吹っ切れた。なんか幸せ。

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