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るっこら

るっこら

1週間程度、ほぼ毎日ステッパーは続けられてるのすごい✨他のやつはなかなか難しいけど…
1週間で効果はもちろん出ないけど、このまま「ステッパーに乗らないとなんかもやもやするなあ」の感覚になればこっちのもんだね!
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よい

よい

我が家には体重計がないから正確には分からないけど、確実に、徐々に、太ってきてる。最近何も考えずに好きなもの好きなだけ食べて、正月休みはぐーたらしてたからなー。まずはお菓子とジュースは平日やめる!から始めてみる。長ーいスパンで健康体目指そう🙂‍↕️
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ユウキンMK-Ⅱ

ユウキンMK-Ⅱ

咳だけがずっと苦しいんだがマジでしんどい
風邪ではないのに、、
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全玉

全玉

恋人とは高一で付き合い初めて交際5年目になるが、男女の身体接触を知る前に交際を初めて本当に良かったと思っている
私は大切な人と過ごす時間が何より大切で、それは性行為だけでなく、緻密な会話や外出による刺激で形成されるもので、最初から恋人になる目的として「好きな人と色んなことについて話したい」「好きな人と同じものを共有したい」という内容だった でももし性行為を知ったあとの恋人と出会っていたら、男はある程度体の価値というものを付加してそれを決めていただろうから
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🎀 つきか㌠ 🍼

🎀 つきか㌠ 🍼

たくさん寝たけど眠いので薬ぶち込みました
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リンリン堂。

リンリン堂。

粉薬ゲロ不味くて吐きそう
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きぬ

きぬ

不安が強くなると心臓がバクバクしてる感覚、全身が震えてる感覚(実際はそこまでなってない)がくる気持ちわかる人いる?
すっごく焦る気持ちが出てきて、冷や汗かく感じ
#不安障害
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戦う人

戦う人

#統合失調症記録
2026/01/06火曜日の夜
買い物も行けて夜ご飯も作って食べれた。昨日より少し調子良い。食べてる途中で泣いてしまったけど、相変わらず原因のわからない悲しいがきた。お風呂には入れなかった。でも爪を少し綺麗にできた。統合失調症のガイドブック少し読めた。少しずつ少しずつ。また明日も苦しい1日がくる。頑張ろう。たくさん眠ろう。午前中に病院から電話来るからそれまで頑張れ。
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るー

るー

なんか足痛かったらとりあえず全部成長痛ってことにしてる
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さっぴー

さっぴー

1番辛い、薬の副作用はなんですか?1番辛い、薬の副作用はなんですか?

回答数 87>>

頭痛と吐き気
うつ病の星うつ病の星
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にこ(о´∀`о)

にこ(о´∀`о)

先週から顔がヒリヒリするから、
化粧と洗顔やめた。
化粧水と乳液で様子見てたら、
ヒリヒリと赤みが落ち着いた。
心に波があったり、体調に波があるんだから
皮膚にも波あるよね。
今日も無事に終わりました。ありがとうございました。
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