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私の腸内ぴかぴかつるつるな感じだった
問題無しだから結局過敏性腸症候群てことだ
私の人生ストレスど真ん中👊
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こあゆ
うちの5歳からなのか、一昨日遊びに行った屋内遊技場で移ったのか分からないけど38度〜39度をずーーっと行き来してて体はしんどいし、上からも下からもだし…。
夕方以降は熱だけになったからマシだけど、これちびっ子はほんと大変よな。
夜にルル飲んだら今朝には解熱したしだいぶ回復したから、これからはルルお守りにしてく。

TeRuBose
今年もお世話なりました。来年もよろしくお願い致します。


こう
ラットプルダウン
ストレートバーワイドグリップ
40kg15×1 47kg12×2
パラレルグリップ
47kg12×2 40kg15×1
懸垂補助20kg
13×3
フロントラットプルダウン
30kg10×1 25kg12×2
ケーブルプルオーバー
11.25kg15×1 16.25kg10×1
13.75kg8.75kg10×1
ワンハンドハイロー
8.75kg10×1 16.25kg10×2
マシンロー
42.5kg13×3
ダンベルロウ
12kg13×3
計24セット
1時間30分

わい
ここから4日で3冊読まないといけないのに
熱あると文章が頭に入ってこないんだよなあ
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しろ(

まー
noteってたまに読む気がするのだけどほとんど使ったことなかったな〜読んでみたい

cicada@

しおり

つくだ

🏳️

でがら

︎
シアイカンセンの特徴は?
シアイカンセンの特徴は以下の通りです。
定義: シアイカンセンは、特定の地域や文化において重要な役割を果たす、特有の鉄道システムやサービスを指します。
運行速度: シアイカンセンは、通常の鉄道よりも高速で運行されることが多く、都市間の移動を迅速に行うことができます。
快適性: 車両は快適な座席や広い車内空間を提供し、長距離移動でも疲れにくい設計になっています。
サービス: 食事や飲み物のサービスが充実していることが多く、旅の楽しみを増やします。
アクセス: 主要な都市や観光地に直結しているため、利便性が高いです。
環境への配慮: シアイカンセンは、一般的に環境に優しい交通手段とされ、二酸化炭素の排出量が少ないです。
これらの特徴により、シアイカンセンは多くの人々に利用され、地域経済や観光にも貢献しています。

佐藤

セイル
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