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ゆきの☕
鉄分ウエハース食べてたんだけど
おいしくなくて進まないから
グミにしてみた[泣き笑い]
効くんかなこれｗｗ
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コメント
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リコ
部位：肩・胸
昨日はぐっすり眠れた。
やっぱり睡眠って大事。
今日も、しっかり整えていこう。
◆インクラインダンベルプレス
9kg × 8回 3セット
◆サイドレイズ
3kg × 12回 3セット
◆ショルダープレス
9kg × 10回 2セット
◆ペックフライ
20kg × 12回 2セット
◆トレッドミル
傾斜16／時速4.5km 20分
トレッドミルまで
集中力を切らさずにやり切れるようになってきた。
体力だけじゃなく、
「気持ちの持続力」も育っている感覚。
それをちゃんと実感できるのが、
すごくすごく嬉しい☺️✨
workoutの星
1
しろたん
何回も起きた夜だった…
寒気と腹痛が起きた時間帯はちょっと焦ったけど。
いつの間にか二度寝して、次は汗だくで目が覚めた。
朝か…
そう言えば昨日もすごい汗で、夜中に着替えたんだったな。
気づいてないけど、発熱してたんかな？🤔
ま、動けてるから
仕事行ってこよ〜😆
milk
1
💤ねむ🐈⬛🐾
お前はこれから温玉係だ
まじ天才すぎる
4
re：ゆきだるま☃️
おはようございます
晴れて、お願い
せっかく静岡行くのに…富士山見たい！
週末には北海道に帰省します
さぁ、やってこーやり切ろう
やりますか
2
西陽菜
隣らないような感じ🧋➡️
1
Lちゃんだよ
主→右
322
泡沫
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りる
8160
チンアナゴ
蒸篭（無ければ蒸し器）に良く洗ったサツマイモ🍠を並べて、やわらかめ（竹串がスッと入るくらい）に蒸します。
サツマイモ🍠が柔らかくなったら、軍手を二枚重ねに装着して皮をむいていきます。
1cmの厚さにスライスします。（家ではピアノ線を木枠に張った『スライサー』を使っています）
スライスしたサツマイモ🍠を網の上に並べて干します。カラスに取られないように、不織布をかけます。
ダイソーで売っている『干しカゴ』に入れて干してもOK。
二日ほど好みの硬さまで干せば完成です‼️
#干し芋作り
616
TOKIWA
こういうところ、大抵、少ないながらもお一人様がいて、良くないとは思いつつすごい見てしまう。
好きなもの、好きなことにひたむきな人がめちゃくちゃ好きだから。
周りの目ばかり気にして好きなものに正直になれなかった俺からすると、そういう人が輝いて見える。
INFJの星1118
名前はしゅん
開始日時
12/21（土）
18:30〜20:30（大体）
ルーム名
「あわてんぼうのクリスマスソングナイト✨」
内容
星の交信で頂いていたクリスマスソングを１人で勝手に選別し、ゆったり歌うルームをします[ほっとする]
今年も目一杯ふざけて楽しませていただいたグラの皆様に感謝を込めてこういった告知をしたルームをさせていただきました🙇
初めましての方も、
こいつどこかで見たことあるなの方も、
たまたま見つけてくれた方も、
最近気分落ち込んでるなって方も、
もちろんしゅんさん大好き❤な方も、
それ以外の方々も、
クリスマスの日付を間違えた少し早いクリスマスソングに耳を傾けていただければと思います[照れる]
#クリスマスソング
#あわてんぼうのサンタクロース
〜コメント欄に追記〜
カラオケ好きの星821
ねぎ
私はツノがしっかり立つまで泡立てたほうが粉入れた時シュルシュル生地の泡が消えていきにくいと感じてます。
子供部屋の大掃除は出窓を残して済みました。
春になって部屋が空っぽになったら磨き倒したいと思います😢チョットサミシイヨ
#GRAVITY日記
#食べることができる幸せ
633
セラ
今日は割と取れた方か。ついこの間は2000円つぎ込んで１個だけとかだったからな〜
あれですね、欲張っちゃいけないですね。なんだろ、調子の波は激しいというか、やっぱり休日の方が取れやすいのかね。
そして、クレーンゲームとは関係ないのだが、明日は日曜日だが、お仕事というね。いや〜行きたくない〜しかも2時間ほど残業は確定事項というね。なんか夕方から設備点検があって、事務所に居ないといけないという地獄。しかも点検している最中、停電するから仕事ができないという。暖房もつかないのか！ぁ〜ヤバい〜地獄だわ。早く終わればいいが。明日は確実に飲みに行くパターンだな。
#セラ様
#クレーンゲーム
2910
巳心
どうしようかとお友達に相談。
すると、『キゥイフルーツタルト』だなって。
簡単だから挑戦してみて！と応援ꉂꉂ📣頂き、
こんな感じ❓❓
で、一応出来上がりました[ほっとする]
お料理上手なお友達には程遠い仕上がりですが、食べるのが楽しみですっ🤗
教えて頂き、ありがとうですぅ[大笑い]
#ひとりごとのようなもの
#食べることができる幸せ
610
むうさぎ
真梨幸子さんの人生相談。が1番面白かった！
色んな人や物事がそれぞれ違う角度から絡み合っていて、ちょっとずつ確信に迫っていく感じが好き✨
逆に櫛木理宇さんの殺人依存症は内容がヘビーすぎて心にダメージ🥺
特に子供がいる人にはおすすめできないやつ。
あぁぁやっぱりだめかもー直感は外れるけど違和感は外れないっていうもんなぁ…🤔
#読書#寒い
読書の星1265
なるる。
食事も問題なくできたし[ほほえむ]
昨日はめっちゃ調子悪かったんだけど、思えばフェレットのトイレ掃除を怠っていたせいだったのか…も…？？
昨夜旦那がしてくれて、今日は快適に過ごせた。
急な引越の手続きやら何やらで、忙しかったからなぁ〜、すまんフェレット…
1歳9ヶ月になった娘は、唐突にイヤイヤ期が始まったよ！
お手伝いもっとしたい！
トイトレもっとしたい！
パジャマを着替えたい！
何でもかんでも泣きじゃくっています[ほっとする]
わりと聞き分けの良い方だったから、ちょっと戸惑っている〜
やってけるかな〜、こわいよ〜[泣き笑い]
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かのん
一時期セルフネイルしてたんだよね
可愛い〜楽しい〜って
でもある時デパートの中で店員さんがネイルサロンでしてもらってるような可愛い、とても完成度の高いネイルを見て、私がしてる何の工夫のないネイルが恥ずかしくて惨めで隠しくたくなって
私はその時に察したよ、これが女心かって
私は女性の文化が好きだけど
女性では無かったんだね
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ゆきの☕ 投稿者
コメ欄で歌っていくの笑う笑笑