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りら

りら

自分が求めていることを他者投影するのをどうしたらやめられるのか?自分が求めていることを他者投影するのをどうしたらやめられるのか?

回答数 20>>

自分と他者の感情を切り分ける。
相手の言葉を深読みしない。
相手に寄せる期待は自分の願望。
私の中の曖昧な境界線をしっかりと引く。
2人の私で会議をする。

これを意識していれば他者投影は弱められる気がする……けど、苦手なことばかり。
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自分と他者の感情を切り分ける。