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ソルト
新しい靴の走り心地が良くなくて10km走るはずが7kmで断念[泣き笑い][笑]
でも天気良くて最高に気持ち良かった[好き]
今日は学生時代の友人達と昼飲み🍻
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コメント
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#イマソラ #スマショ
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PIKO
以前胃痛と吐き気をおこし、その時明太子食べてた。でもただの胃痛だろーと思い、次の機会に食べて胃痛吐き気、、
あれ？もしかして明太子が原因？？と思ったのに！！
今日そんなことすっかり忘れてて食べてしまい見事に現在胃痛と吐き気、、
気持ち悪う…胃が痛すぎるう…
もう明太子食べない😭
^ - ^
なんで30でまだ結婚してなかったんだろうっておもった
彼氏自身かなり結婚願望強いタイプなのに。
でも彼氏が24くらいに付き合ってた30歳の女性と同棲しよっかってなった時に結婚はまだ違うかなって思って別れたらしいからただたまたま今結婚したい気持ちになった時に私と出会ったって事なのかな？
まさ
関内のセルテがなくなるんですね💦
0054
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まじほんとに誰にも会いたくないし喋りたくない
LINEすらめんどい
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なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄
今日は
通院の帰り
カラオケに行ったから
昼メシ～ꕤ·͜·は
カラオケボックスの
チャーシューエッグ丼と
味噌汁
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
意外と味が濃くて
しょっぱかった💦
みんなのも美味しそう😋
のり弁も、ボリューミー
来てくれてありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜
となりのとなりの隣町は
豪雪地域
雪がしんしんと降り積もってた
地元は風が強いから
変なふうに積もる⛄️
📸９
晩メシ～ꕤ·͜·
魚屋の海鮮サラダ と
味付けボイルイカ(シークワーサー風味)
カットパイン
生たらこ煮つけ
白飯🍚
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩ ｲﾀﾀﾞｷﾏｼﾀ*ෆ
美味しかった😋
#糖尿病 の数値がすこぶる良くて
通院しはじめて
いちばん良かった😊
HbA1c 5.7
空腹時血糖値 99
ということで
メトホルミンの量減りました
マンジャロはこのまま続けるそうです
数値はキープで
目標体重までは
頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧
次の病院は2月
また、コツコツやる😊
#食べられることに感謝
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本
カラオケは
次の投稿で😊
ラジャ・マハラジャー (RADIO ONSEN EUTOPIA)
おランチの星847
おゆゆ🧚♀️💫
帰宅途中、夕飯はヘルシー鍋にしよーって思ってたのに、なぜかトンカツ揚げてました。
丼にして、千切りキャベツたっぷり敷いて、濃厚ごまみそダレを。
自炊の星36110 もっとみる
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かれん🍨
ランニングには不向きだったのね!! 普段使いできるから 良しとしよう*ˊᵕˋ)੭ 今頃飲んでるかしら[疑っている]🫶🏻️ ̖́-
𝕪𝕦𝕞𝕚✩࿐⋆*
わぁー筋トレとランニングする ソルトちゃん[星]かっこいい[ほっとする][星]
ソルト 投稿者
@かれん🍨 飲み会に普段使いとして履いていった[泣き笑い] ガッツリ飲んだよ〜 両手両足以上は飲んだかな[疑っている][笑]
𓆟𓂃₹ƕ₹ﾞょ ◌𓈒𓐍
おつかれさまです！ まだ新しいシューズに違和感なのかなー？💦 今日もいいお天気で暖かかったですね♪ 今頃昼飲み🍺延長してるかなー？笑 引き続き良い週末を🍀
エルモ
ランニングに不向きなランシューとかあるんや( °_° ) 飲むぜぃ🍻