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あいか

あいか

訪問看護ってどんなことをしてくれますか?訪問看護ってどんなことをしてくれますか?

回答数 38>>

30分お話聞いてもらって、
バイタルチェックしてもらいます
大変助かってます😌
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めぐ

めぐ

久しぶりに腹筋攻めたら、筋肉無さすぎて、柔軟で前屈しようとしたらつる。
やばい。笑
運動続けような、、、
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すずめ

すずめ

夜トレ、おつトレ〜
夜の割には、沢山メニューこなせて満足[大笑い]

今日届いたダンス用のウェア試着したんだけど…(コメント欄)
さらに社長(棚橋氏)に似てきたんじゃないかと、危機感が[びっくり]www
トレーニーの星トレーニーの星
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と!ぼくさんでした

と!ぼくさんでした

病気すぎてライター3回くらい使ったらなくすから部屋のどこかにライターが溜まってるはず
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ゆんです🫶🧩👻

ゆんです🫶🧩👻

正月太りしたけん痩せようと思って
野菜めっちゃ食べてかさ増ししたのに
最後にポテチで追い込んでしまた
じゃげーもとはいえ、カロリーバグってる
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不眠症

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154センチで50キロあったらデブ?
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腎臓🫠

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朝ご飯食べずに。昼も魚ちょろっとで、6時ごろにフラつき。疲れか低血糖か。
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かろんてぃー

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なにから始めたらいいのか分からない。
とりあえず今
、腹筋35回
、スクワット10回
、座るとき膝つけるの意識する
、できる限り湯船か足湯
4日間続いてる。

食べ物は
朝おにぎり
昼かっぱえびせん ジャスミンティーと緑茶
夜カレー カフェラテ

カレーは誘惑に負けました。
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ぴんくにゃん

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体調悪いしんどい吐きそう
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