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しろろ
食欲ない原因わかった！
季節の変わり目で自律神経乱れてこんな症状なる人多いみたい
昨日はゆっくりハーブティー飲んでヨガして寝たらすっきり起きれたし、寝る前のヨガいいね！
てか全然ジム行けてない、、、
それもバランスが崩れた原因だな
明日は筋トレしよーっと
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