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ちゃばと

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みんな!自炊で何作ってるか教えてくれー!
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いとも

いとも

Jの推しグルのライブだったんだけど、自担がモニターに映るたびに、🦐のライブで沸く時と同様に体を仰け反らせて「グァッッ………」「ギィッッッ」て人間かと疑う唸り声をあげていたので、たぶんわたしは高い歓声を出すことが一生できないオタクなんだと改めて思いました(?)
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ころん

ころん

3/9(土)
寝起き頭痛なし。
昨晩はデエビゴ飲まないで寝ようとして飲まずに布団に入ってしばらくしたらまたゾクっとした。ゾクゾクするのはデエビゴのせいではなかった。そして眠れずにやはりデエビゴ飲んで寝た。
今晩はどうなるか。まずは飲まずに寝てみる予定。
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影丸@低

影丸@低

中山4R 障害未勝利

ブリエヴェール
サンマルグレイト
エナジーポコアポコ

カイトレッド
ブラビオ
ヘイセイメジャー
タイセイモンストル

3連複フォーメ。
これでは当たっても安そうなので3連単も視野に入れてみる
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イーア

イーア

金鯱賞は
シーズンリッチ
ドゥレッツァ
ヤマニンサルバム
ノッキングポイント
エアサージュ
この5頭から選ぼうと思います。ツァがくるだろうしオッズ的に追えない気がするので多分ツァは買わないんだろうな。
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こいき

こいき

今日ご飯食べた後久しぶりに蕁麻疹出た。店でてすぐに薬局あったから薬買えたけど、痒みと焦りでパニックなって一回一錠飲む薬を二錠飲んでしまった。まぁおそらくこれやろなってのはなんとなく分かる。これから食べんようにしないと。
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akemi(

akemi(

今日は気持ちが忙しすぎた
6時半に起きて、ニコさんの世話して
二度寝しようとして
インターホンに3回起こされ
諦めて起きた
睡眠足りないと駄目だよな
食材買いにスーパー行って
夕方ニコさんの病院
怒涛の流れで晩ご飯を終えたところ
もう布団が呼んでる
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ましろ@

ましろ@

今日の筋トレ。

ランジ20回×2セット
腕立て伏せ10回×2セット
ヒップリフト20回×2セット
腕立て状態で脚の引き寄せ30×3セット

寝ながらできるヒップリフト好き。
6日連続で筋トレ!

#ダイエット
#ダイエット垢さんと繋がりたい
#筋トレ
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ミルク

ミルク

練習日誌
メイン練習
Swim 50m * 4t * 2s Fr 1.00 Des Time39-38-38-37
Swim 50m * 1t Easy
Swim 50m * 1t Fr Allout Time32.0
Total 1600m
最後のAllout40m付近で失神しかけたぞ!?
(昨日の練習の疲れかな?)
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まるだ

まるだ

スターダストレビューも本当に凄かった
根本さんすごすぎる 圧巻の歌! ずっと歌ってた 喋る時もメロディーがついてた
大人の余裕と柔らかいユーモア、飲酒運転撲滅への強い想い かっこいいしか言葉がなかった
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有美(う

有美(う

#FFが出るまで50音
ありがとう
致します
歌みた
絵師
おめでとうございます
()

愚痴
結果
ございます
最高
自分
する
是非
祖母
多分

って

友達
なっ

抜け

乗った


部活
平日


ミク
難しかった

もう

ゆっくり

ラップ
了解







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出ないw
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