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黄昏ちゃん
お腹すいた。
けど、食べることは、許されない。
心も体も空っぽで寒いね。
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おんな
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キラ・ヤマト
1
リコ
部位：肩・胸
昨日はぐっすり眠れた。
やっぱり睡眠って大事。
今日も、しっかり整えていこう。
◆インクラインダンベルプレス
9kg × 8回 3セット
◆サイドレイズ
3kg × 12回 3セット
◆ショルダープレス
9kg × 10回 2セット
◆ペックフライ
20kg × 12回 2セット
◆トレッドミル
傾斜16／時速4.5km 20分
トレッドミルまで
集中力を切らさずにやり切れるようになってきた。
体力だけじゃなく、
「気持ちの持続力」も育っている感覚。
それをちゃんと実感できるのが、
すごくすごく嬉しい☺️✨
workoutの星
3
しろたん
何回も起きた夜だった…
寒気と腹痛が起きた時間帯はちょっと焦ったけど。
いつの間にか二度寝して、次は汗だくで目が覚めた。
朝か…
そう言えば昨日もすごい汗で、夜中に着替えたんだったな。
気づいてないけど、発熱してたんかな？🤔
ま、動けてるから
仕事行ってこよ〜😆
milk
2
西陽菜
隣らないような感じ🧋➡️
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悠🪻🥱⚡️Ⓜ️
@ঌ༅͙̥̇ 𝑹𝑬𝑵 ༅͙̥̇໒ さんとのコラボ企画！！
REN drive 悠ラジオ！！
先日の@タラ男姐💋 さんのルームマッチング企画でマッチして頂いたコラボがとうとう…！！！！
𝓡𝓮𝓷さんのイケボと僕のハゲボが重なるとどうなるか…！！！皆と一緒にドライブしたい、楽しみたい✨️✨️✨️
1/29水曜日の21時スタート！
みんなでドライブ！𝕃𝕖𝕥'𝕤 𝕘𝕠🎶
音声ルームの企画ページから予約も出来ますので、お時間合う方はぜひぜひ予約してみてくださいね🎶
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あき
さつまいもの種類は４種類、グラ友おすすめの紅はるかにしてみました。
「大きさによって値段が変わりますのでご了承下さい」
しまった、お腹すいてない…小さな和菓子を食べるつもりで来ましたが、焼き芋はやはり１本単位販売。
「一番小さいのでお願いします」
お姉さんが一番小さいのを選んでくれました、311円。
紅はるかは芋まんじゅう？と思うかのようなしっとりとした甘さでした。
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ぴろ
お弁当を新しく買おうと思ってネットで見てたら、容量が600ml.900ml…
自分の食べる量がよくわからんー笑
一般的には成人男性で900とかって数字もネットででてくるがw
私 大食いなので笑笑
タッパー弁当箱もそろそろ卒業
今 使ってる弁当箱もフタにヒビ入ってるし
悩ましーʅ（◞‿◟）ʃ
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すずちゃん🎄🎁
・16年分のジャニーズグッズ
（団扇、ペンラ、ツアーT、
ほぼ聞かないCD、たまーに見るDVD）
・ディズニーオタグッズ
・USJオタグッズ（アーニーとバード）
・ヤクルトグッズ（つば九郎）
・ボーちゃんグッズ
・そこそこある服
・大量のぬいぐるみ達🧸🐶🐭
頭抱える😇😇😇
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りんご飴
全然. 色っぽくもなかった🤐
でも. 母はほんの少しだけモテていたらしい😌その理由は、母は男性と喋る時、モジモジせずに. 普通に喋れました😌(母の特殊能力😌🐍)
お喋りで😌 話も面白かった😌🐍
それで、男性から『きっぷが良くて. 面白い女性だなぁ～😊』と思われました😌🐍🐶
お母ちゃんは、確かに面白い人だった😌😂
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㍿ちょこちい🐶
毎年お世話になったと自分で思った方々には年賀状は書きなさいという親の教えの元フォロワーさんやフレンドさん，またルームに来てくださった方，ルームに行かせていただいた方に向けて感謝を込めて書きました。読んでくだされば幸いです。
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漆黒のシオン1年7組
有休の消化について社長に報告(前々から、決めたら教えてねーって言われてた)。そうしたら
「そうかー、会社としては来てくれたら助かるけど…。まあ、有休消化を止めることはできないから、シオンの良心に任せるしかできないんだけどね。」ってさ！
良心に任せるってなんやねん！最後まで会社のために有休使わずに働くのが良心なんかい۳(°᷄Д°᷅ꐦ)۳
そして「長いこと休みとるけど、何か予定とかあるの？」ってさ！普段有休の理由とか聞かないくせに、何故今聞くのかな？۳(°᷄Д°᷅ꐦ)۳
「予定は未定です( '-' )」って答えておきました！
現場の人達は「そっか！有休使わなきゃいけないもんね！分かったよー！」って言ってくれたよ。うちの会社は現場の人達が素晴らしい(´-ω-)ｳﾑ
ということで、来週からニートモード突入です(｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！
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かほ
バインミー風サンドイッチ プレミアム
前回のバインミー風をさらにパワーアップ！
どの辺がパワーアップかと言うと…
1 サラダチキンに使ったスウィートチリソースの量を2倍にした。
2 パクチーの量も2倍にした。
3 わかりにくいけどグレープフルーツが挟まってる。
ということで今回はプレミアムとつけさせていただきました。
お味の方もプレミアムでしたよ。やっぱりパクチーとスウィートチリソースはケチっちゃダメだね！唐辛子は食べられないのにスウィートチリソースは食べたいんだよね。できることなら、ご飯にかけて食べたいくらい。
正直、今回のバインミー風サンドイッチプレミアムは売ってもいいくらいのできだと思うよ[穏やか]
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（有）納豆総業 𓃰
いざという時
すぐに外に出られるべさ
#北海道
#射出ボタン🔘
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sinθ高杉
この強盗、前は警察官だったのかな。なぜそう思った？
1月22日14時〆切(1人3つまで回答可)
個人的に面白かった回答に🥇🥈🥉優秀賞をコメントで授与します！
#大喜利
#岡喜利
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ひでくん
すごい頑張ってる୧(๑•̀ㅁ•́๑)૭✧
ピャーーー！！
えらい！！