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にゃむ

にゃむ

食欲がなくなってきたな
点滴なしになったから?それともガスが詰まってるから?😇
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ふさみん

ふさみん

今日も懸垂したお( ^ω^ )
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ゆい。[通話専用垢]

ゆい。[通話専用垢]

最近人と通話すると秒でねむくなるから。寝そうになって

眠いと自分全然話さないから。!反応も遅くなるから。

通話にならない。会話のキャッチボールができない。💦(´•̥ω•̥`)(。>﹏
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せと氏@

せと氏@

夜トレパート3(28分)
●フィットボクシング北斗の拳ver編
•バトルモード(ザコ敵戦)
•バトルモード(シン戦)
•バトルモード(レイ戦)
完了✅

正月疲れがまだ残ってだからでしょうか。
あまり運動が乗り気に慣れませんでしたが健康診断迫ってますので手を抜きたくは、、、ちょっとありました😓

#フィットボクシング
#北斗の拳
ダイエットの星ダイエットの星
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まるまる

まるまる

レビー小体型認知症の利用者さんの対応、ほんとに難しすぎて
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スパイス大好き

スパイス大好き

仕事帰りに50Kの負荷かけて腹筋100回やってきた💪
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たーたん

たーたん

今日の記録!

運動
・ウォーキング20分
・体幹30分
・筋膜ローラー20分

体重
64.2kg

まだ浮腫が落ちてるだけかなー
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かい

かい

前腕だけで35センチの模様
三頭鍛えてもっと上腕太くせんと…
#筋トレ
トレーニーの星トレーニーの星
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ひろし

ひろし

モリモリ食べるのがよいって価値観は間違いだと思う。カロリー過多は論外だし、代謝が良い人だって経済的にムダだと思う。人にたくさん食べさせる人って生活習慣病のことは考えてるのかな?野菜を付け合わせてもカロリー過多は中和できないし。
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独り部

独り部

泳いできました
水に慣れることが目的
Kしか出来ませんが飽きないように!

ストリームラインK 50x13 1'30"
K200x3 板 6'
Kdrill50x3x3 1'30" set restなし
クロスK+片足K+開いて閉じてをx3
K50x8 潜水K25+K25 1'30"
Down200
計2400 1h10'

添えるだけの手
蹴伸びくらい…
12.5mに届かず(泣)
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にゃち

にゃち

夢は叶うよー!!絶対に。あなたが心の底から願って行動すれば!「31のホッピングシャワーが食べたい!」って思った時に行って食べたら、それは夢が叶ったことになる (`・ω・´)小さな夢を叶えていくうちに大きな夢も叶えやすくなるの!(*・v・*)
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もっち

もっち

4/7新宿⁉️ちょうどその日休み取ろうと思ってたから行ける!かも!!
どうせ月曜は客来ないから休み取れるはず!!!
行きたい行きたい!!!!!!ルビイさんの音聞きに行きたい休み取れたら絶対行く‼️‼️‼️
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キノ

キノ

各種確認、準備もできたのであとは食事をして寝るのみ。当日は駅員に確認したいことがあるから早めに行って聞くのと、朝食は立ち食いそばでいいかな。駅中にある立ち食いそばは好きなので、遠征先でよく食べてたりします。
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まり|

まり|

卓ってKPやる人が少ないめなのかな?
PLも確かにめちゃくちゃ楽しいけどKPにはKPの楽しさがある
しかしKPが出来るのは身内とやるからであり、
それはKPのミスにも笑って許してくれたり
KPが進行に困ったら助けてくれるという寛大なPLがいてこそ私はKPとして回せるのだけど
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IP 犬作

IP 犬作

#桜井和寿の才能が溢れ出てる歌詞

旅人

「どうせ駄目ならやってみよう
数え切れぬ絶望を味わった夢を追う旅人
この人生をまっとうせよ
誰のものでもないと図に乗って しくじってそんで今日もまた神頼み 神頼み」
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ばーよ

ばーよ

開いた口が塞がらないって呆れる系の意味だから、鳥肌と同じで悪い意味で伝わっちゃうから間違えて覚えている人は改めた方がいいよ
…と二郎系ラーメン食ってるShort見て思いました
まあ大体文脈で良い意味で間違えて使っちゃってんだろなってのはわかると思うけど
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冷霧@JBF

冷霧@JBF

髭膝はどっちも絶叫マシン大丈夫派だと私が嬉しい。カメラに向かって律儀にポーズを決める弟さんもいいけどカメラの前ではいつも目を瞑ってしまうか髪が翻って何も見えなくなってる弟さんも可愛いと思う。
お兄さんはこっそり購入している。
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中山 環

中山 環

明日はアークのブルーレイBOXも届くので、気が向いたらいつでも1話の掃除してるユピーとか、4話でアクセスするユピーとか、5話のお土産を要求するユピーとか、8話でパサルートを通るユピーとか、9話のリンさんに大好きって言うユピーを楽しめるようになるのです
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シャケ

シャケ

子ジャケ氏、手繋いでた方が安心する(転けにくいから?)らしく積極的に手繋いでくれる方だけどそれでも興味あるもの見たらパッと離して行こうとするもんな まだ走らんからいいけど走るようになったらハーネスかなぁ
リッチェルのスヌーピーのチェアベルトがハーネスにもなるし本人も気に入ってんだ
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食欲がなくなってきたな