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あやかけ
火曜日の朝です。
最近、なんだか心が落ち着かない日が続いていませんか。
理由ははっきりしなくても、胸の奥がずっとザワザワしている
そんな時期は、誰にでも訪れるものです。
不安って、決して悪いものじゃないんです。
「ちゃんとやりたい」「うまく生きたい」という気持ちがあるからこそ、不安は生まれます。
そんな日こそ、無理に前を向こうとしなくても大丈夫。
まずは深呼吸をして、「今ここ」に意識を戻してみて。
どんなに小さなことでも、いま感じられる安心を探してみる。
それだけで不安に覆われていた心に
少しずつ空気が入っていきます。
完全に不安をなくさなくても、安心を増やすことはできます✨
焦らなくていい、頑張らなくていい。
不安の中でも生きているあなたは、もう十分に強いです。
どうか今日があなたにとって
少しでも穏やかな時間になりますように☺️
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鉄
全米が泣くやつや！誰も観た事のない、的なやつや！
ブランチでLiLiCoが泣きながら解説するやつや！
わーっしょい、わーっしょい
1
ハル
今朝もルーティンの瞑想からスタート🧘♀️
年末に向け、仕事の合間に餅つきもして、お世話になって人に贈る予定なので、何となく気忙しいですね。
今日も本業からボチボチ頑張ります😊
1
mi
3
にこちゃん
結果に対する心の準備をしてるな
悲しいな
シュミレーションを繰り返していると
単なるスキルになる
しかし、練習してないと良い関わりは
持てない
全く何も準備してなかったら
どう振る舞って良いか分からず固まってしまい
そうだ
人生も即興も難しい
難しいと考えてるから余計に難しくなるのだろう
シンプルにシンプルに
心や思考、感情を忘れたときフローに入れる
かずと
素の自分を出して嫌われてるんだから無理に
決まってるんだよ。皆にとっての都合のいい人
じゃなきゃ意味ないんだよ。
2
かっちゃん
今日は年末最後の美容院💇♀️に行く😊
職場の人👩💼の話なんだけど
旦那さんと年明けに旅行に行く予定で
この前、旅行会社に段取りをしに行ったそう
旦那さんは車で待っとくといって
👩💼職場の人だけ段取りしにお店に
結局、予約やら段取りに1時間かかったみたいで、
車で待っていた👨💼旦那さんはブチギレしたそう
👨💼「いつもお前は待たせすぎ」
そのあともほとんど会話せず、、
色々重なって今までのことがたまって旦那さんは怒ったみたいですが、、
👩💼職場の人は「そんなことで怒らなくてもいいやん」って言ったら
👨💼「いつも待たせすぎ、これから待たせたらそのあとの用事はなしやから」
って言われたみたいです
職場の人は👩💼そのあと怯えてこわかったって言ってました
うーん、わたしは旅行って2人のことやのに怒ることなんかなぁ？って思いました。
婚活をしてるわたしだけど、怯えながら気を遣って生活するのいやだな😓って思った
こーいうのは付き合ってたらわからないものなのかなぁ？？
5
🐰うさぎ🐇
彼のアラームでわたしを起こしちゃうのが申し訳ないって
悲しかったけど、だったら次の日おやすみの日に一緒に寝よっか、ってことになった
悲しかった気持ちだけ供養
恋愛の星
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結菜🎀🥷
#ボランティア
3年間少しずつ伸ばしてた髪
ようやく寄付できました
誰かのためになりますように…
2751
マキト (╹▽╹）
その中にはチョコブラウニー🍫
底にはサックサクのパイ生地。
周りには甘いクリームのアクセントになる酸味のあるイチゴ🍓
マカロンも外はサクッ、中はしっとり。
おばけコワイ。
でも美味しい。
#ハロウィンおばけケーキ #ココス
2425
💊クロロ🕷
スーツ姿とかあってもいいよね
#Gravity生活 #アバター
34202
なぉ
彼氏いた時は行くのやめてたから久々。
癒されたぁ♡
#Bリーグ
#VELCA
#バンビシャス奈良
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プッチン・プリン公爵
#ハムスター #ハムスターのいる生活
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rpanda 𓃠
有名なマッカラン。
スコッチのロールスロイス。
確かに後味スッキリだし、この感じは
フルーツやチョコレートに合いそう。
グレンリベットも同じく甘いけれど
マッカランの方が後からやってくる
甘さとほろ苦さが強い。これがなかなか
心地よい。グレンリベットの方が
スパイシーさがあるね、
で、今宵はマッカランをストレートで
呑んでたら、気づけばグレンリベットも
ストレート。
この調子だとマッカランはすぐに無くなり
そうなのでさっさとなおしておく。笑
酒飲みの星825
深蟹兄さん
今回の絵本の朗読ラインナップはこんな感じです🥳
ルーム初めての方、絵本に興味がある方、寝落ちしたい方、出入り自由なんで絵本の朗読ルームいらっしゃいませ☺️✨
今回さだまさしさんの絵本もなかなか良かった🥳
2250
てつ
成功と言いたいけど、疲れてたのか、浴槽に2時間くらい沈んでたのはどーよ[冷や汗]
2218
豚⇄骨
インスタか何かで見て、ホットサンドメーカーで両面焼いてみました。
酒はハイボールで。
今日の懐メロは、俺が幼稚園生のときに好きで聴きよった曲です。
そんとき好きやった理由は分かりませんが...。
髪型もマネしよった気がする...。
はい、カンペイです🍻
#GRAVITY飲酒部
#GRAVITYエブリ泥酔部
#餃子
#ハイボール
#懐メロ
サヨナラ
酒飲みの星932
みつ
まぁ30%でも充分安いから買ったけどさ。
私がセコいだけかもしれんけどさ。
今日貼るなよ。
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