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まるもち มารุโม

2025/09/14

ルームでヤクルト1000が睡眠に良い影響があると教えてもらったので早速買ってきました[ほほえむ]睡眠問題は解決しつつあるのですが睡眠の質が低いため、さらに良くなるといいな[照れる]

腸でセロトニンが作られるとのことで、腸活をはじめてみます。chatGPTによると数週間飲んで効果が現れるとのことなので続けてみようと思います[大笑い]一本150円。1カ月で4500円か…[冷や汗]

#うつ病 #ひとりごとのようなもの #睡眠

うつ病の星

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参加

7

31

コメント

もん

1

お薬以上のお値段ですね

2025/09/14 返信

まるもち มารุโม

健康維持にはお金がかかるのですね[疑っている][疑っている][疑っている]。しばらく続けてみようと思います[ほっとする]

1

りり

1

食材でセロトニンをつくるものもいいですよー[ほっとする] Chat GPTとかで調べるもの バナナとか手軽にとれるものを😊

2025/09/15 返信

まるもち มารุโม

バナナ🍌いいですね！美味しいし😋 りりさんもお引越しで疲労されたらヤクルト飲んでみてください[ほっとする]

1

りり

@まるもち มารุโม ： うん🥹あーりーがーとうねー[ほっとする]

1

まるもち มารุโม

@りり ： 怪我の具合よくなるといいですね[照れる]南国投稿が見れなくなるのは寂しいけどこれからもよろしくお願いします[笑う]

1

りり

@まるもち มารุโม ： はーい🙋‍♀️ 都会は撮るものがない[大泣き]

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ゆっち

2025/09/22

ちょっとバトンミスあっても優勝しちゃうんだもんな

白露

2025/09/22

お、開いてるなら越後さんとこいこ(通話)

3

ふ

2025/09/22

まぁバトンが完璧にいって喰らいつけるレベルやしな

1

りう💉

2025/09/22

警察寮のとこ通ってイキってバイクふかすやつまじダサい

1

は(並)

2025/09/22

KMPの表紙に友利奈緒さんいるみたいなので流石に行きます、Charlotte以外全部荒らしてCharlotte俺1人で最前管理するから覚悟しとけよ

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さんぴ

2025/09/22

せふん！！！帰ってきたのねーーーー！！おかえりー！！！

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にゃん

2025/09/22

こちら側でもやってほしいなこれは…_(:3」z)_

こひめ

2025/09/22

好きの出し惜しみなんてしないから、「好き」も「嬉しい」も「楽しい」も「またね」もちゃんと伝える。好きってそういうことだと思う。想いなんて伝えなければ意味がないのだから。伝えられる今を大事に想いは伝えたい。そして同じように好きを想いを伝えてくれる人がいい。ふたりで笑顔になりたい。

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さくら

2025/09/22

世界の壁は高いなぁ
でもちゃんとバトン渡った、、
リレーってほんの一瞬、息止めてる間に終わってしまう
でもその一瞬に見入ってしまうよね

4

横浜港

2025/09/22

再開するのか

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ルームでヤクルト1000が睡眠に良い影響があると教えてもらったので早速買ってきました[ほほえむ]睡眠問題は解決しつつあるのですが睡眠の質が低いため、さらに良くなるといいな[照れる]