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Mana
体力も体重もまぁまぁ。腹筋と上腕二頭筋を鍛えること、体の柔軟性を上げることが当面の目標です。
#GRAVITYダイエット部
コメント
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はいで

ハルサ
おやぷみなさい

Miン(
マジで良すぎ‼️‼️

やま
ジョフリーフォールの歴史について知りたい
ジョフリーフォールは、アメリカのオレゴン州に位置する美しい滝で、その歴史は非常に興味深いです。
発見と命名: ジョフリーフォールは、19世紀の初めに探検家たちによって発見されました。滝の名前は、地元の先住民の言葉に由来していると言われています。
観光地としての発展: 20世紀に入ると、ジョフリーフォールは観光地としての人気が高まり、多くの訪問者が訪れるようになりました。特に、自然愛好家や写真家にとっては絶好のスポットです。
保護活動: 環境保護の観点から、ジョフリーフォール周辺の自然環境を守るための活動も行われています。これにより、滝の美しさを次世代に引き継ぐ努力が続けられています。
アクセスと観光情報: ジョフリーフォールは、オレゴン州の州立公園内にあり、ハイキングコースや展望台が整備されています。訪れる際は、周辺の自然を楽しみながら、滝の壮大な景色を堪能できます。
このように、ジョフリーフォールはその美しさだけでなく、歴史的な背景や保護活動も含めて、多くの人々に愛されている場所です。

ミナ@取

田中

どこぞ
上手くいくわけねぇだろうしな…

ねろち

Sweetie鯖

あっち
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とどさと
Manaさん、おはようございます! トレーニングお疲れ様です[笑う] 私もジムで先日上腕二頭筋鍛える器具を始めて使って、腕がプルプル😅 お互い頑張りましょうね[大笑い]
Mana 投稿者
とどさとさんも頑張っていらっしゃる!!新しい器具を追加するとトレーニングが楽しくなりますよね。 一緒に筋肉育てましょ[笑う][ハート]