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ケイマ
体重2kg減
体脂肪率2%減
してました。
ただ筋肉量700g落ちててなんでやねんって思ったけど足トレしてないから足の筋肉が落ちてるんやと思う。
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太陽が出てないだけでとても涼しい
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本日太もも激痛で便器に座ろうとするたびに…うおぉぉぉ…!!!と叫ぶ

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