寝ても回復した感じがしないと悲しいですよね[大泣き]

@こむぎこ ： そうなんですよね。飲んで眠れてますか？　あんまり眠れてないように感じでますが、日中眠くないし、動けてます。自分が思ってるよりも眠れてるのかもです。何回も覚めるので寝たなっていうのがないです

@蒼空 ： お返事遅くなりすみません。 私の場合は、飲むと6時間位は続けて眠れることが多いです。 でもやっぱり、起きた時によく寝たーというスッキリ感を感じることはまずないですね、、

@こむぎこ ： そうなんですね。わたしはまとまった睡眠は取れないです。細切れの睡眠です