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投稿
りあ
回答数 37>>
私だったら、3階くらいなら階段で登っちゃうとか歩いて帰れる距離ならあるいえみるとか？
んで、体力つけて、継続できるじゃん！ってなったらジムとか検討してみる〜🫶
あとはあれだね！
スポーツウェアとか買って形からはいるとか？
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