どうしたら運動する気になれますか？

Question

どうしたら運動する気になれますか？

朔(さく) · Accepted Answer

とりま近くのジムの体験レッスン行ってみたら？
そのまま入会しちゃいなさいな

りあ · Answer

ダイエットとか健康志向って意味かな？
私だったら、3階くらいなら階段で登っちゃうとか歩いて帰れる距離ならあるいえみるとか？
んで、体力つけて、継続できるじゃん！ってなったらジムとか検討してみる〜🫶

あとはあれだね！
スポーツウェアとか買って形からはいるとか？

ゆめめ · Answer

ならない
ダイエットで縄跳びしてたことあるが1ヶ月で飽きた

ありら · Answer

全身鏡で自分を見た時

きょうてゃ麻呂 · Answer

気持ちなんて必要ない。
夕日を見に行ったり、川沿いを歩いてみたり、知らない道を歩けばいいだけ。

Su · Answer

運動用のグッズ買うといいですよ！シューズとかウェア、スマートウォッチとか。

旅人 · Answer

毎日体重計に乗ると運動しなきゃ！😱と思います🤣

TE N Z A · Answer

とりあえず続けること
習慣化したら運動しないといけない体になるそうです💡

なみ · Answer

予定を立てておくとやりやすいですよ

そら · Answer

私も聞きたい！れ

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