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ユミセン
今朝の悪夢で力も入らずどうしようもなくなってた。
脈拍も安定しなくて終わった直後で息が切れなかったり、休憩中に動悸がしたり。
筋トレは何とか出来ているけれど、悪夢を引きずって精神的に苦しくていっそここで心臓止まってくれと願いながら鬱々と身体を動かしてた。
気が付いたら聴いていたはずの音楽も止まっていたので、元気の出る曲にしたら集中していつもの負荷に耐えられるようになった。
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