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この^_^
ジュースとか甘い飲み物飲んでるんなら試しに1回辞めてみて！
私は水飲むようになって3キロ痩せて肌も綺麗になった！（お菓子は食べてたよ🤫）
私ね、水なんて味ないじゃんっ！って思ってて、全然飲めなかったの！！でも、喉乾いてる時ジュースの代わりに水飲んだらそれがめっちゃ美味しくて！！飲めるようになった！
今は飲み物の中で水が1番好きっ！
運動の後に〜っていうのはちょっとめんどい！から、お風呂上がった後に水飲んでみて！美味しさに気づいて飲めるようになる！
#ダイエット
#水
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うしと
とーく
#四六時中もサザンを聴いて2025
スーパ
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RE:Rise Ve
郡司嫁さんも、新庄采配の術中にはめられとるやん！てか考察鋭い！いつか郡司応援の際のノウハウ教えてよ！笑 自分も郡司ユニ買うことに決めた！！！ #nf795
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夏野菜
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八木ま
これができるのが家近ジムの良いところだなぁ…
すっぴんで、変なTシャツとジャージで、終わったらシャワーも浴びずに、原付でびゅーん
行動へのハードルを下げると習慣化はしやすいんだよ。習慣化の研究してたからほんとっていえるよ。
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まめた
#アイマス765単独NEI_day1
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封🌱
かる
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ベーグ
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