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この^_^
ジュースとか甘い飲み物飲んでるんなら試しに1回辞めてみて！
私は水飲むようになって3キロ痩せて肌も綺麗になった！（お菓子は食べてたよ🤫）
私ね、水なんて味ないじゃんっ！って思ってて、全然飲めなかったの！！でも、喉乾いてる時ジュースの代わりに水飲んだらそれがめっちゃ美味しくて！！飲めるようになった！
今は飲み物の中で水が1番好きっ！
運動の後に〜っていうのはちょっとめんどい！から、お風呂上がった後に水飲んでみて！美味しさに気づいて飲めるようになる！
#ダイエット
#水
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